Vast And Curious, Cu Andreea Roca

Am așteptat mult timp să am o conversație despre optimism. Despre influența lui surprinzătoare asupra succesului în viață, asupra sănătății noastre mentale și fizice. Într-o lume dominată, parcă, de negativ, în care pare că ne-am pierdut capacitatea de a spera și a vedea un viitor mai bun, calitatea de a fi optimiști e o super-putere. Am vorbit cu Aura despre ce este optimismul, cum se naște, cum îl putem dezvolta și cultiva. Optimismul nu e doar un mod de a privi lumea, ci are capacitatea de a ne regla emoțiile și acțiunea. Este moștenit, dar cea mai mare parte este educat, mai ales în primii ani de viață. Și, da, mediul în care trăim ne influențează. Oamenii optimiști au o șansă mai mare să prospere profesional și să aibă rețele sociale mai largi. Au o mai mare rezistență la efort și sunt mai fericiți. Veți găsi în conversația noastră exerciții practice și căi de a crește copii mai optimiști. Dar și latura mai puțin luminoasă și limitele optimismului. Aura predă optimism și psihologie pozitivă la Universita