Power-quest.cc: Der Kraftsport-podcast
3: Mehrmals pro Tag trainieren ist keine Illusion! (13.11.2007)
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 2:05:00
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Sinopsis
Nicht nur Profisportler, sondern auch passionierte Freizeit-Sportler können mehrmals am Tag trainieren. Weltcup-Kletterer Jürgen Reis gibt Tipps, wie auch Du ohne Übertraining mehrere Einheiten am Tag unterbringen kannst.
