Power-quest.cc: Der Kraftsport-podcast

Erneut eine absolut hörenswerte live on tape Perle aus dem Winter 2017/18. Dem 11. Platz im Gesamtweltcup hängte der Salzburger, quasi statt der Off-Season, noch zwei perfekte Masters-Wettbewerbe in China und Frankreich an. Dass er die bisher erfolgreichste Saison, inkl. der „Masters-Zugaben“ via Platz 2 und 3, nun TRAINIEREND fortsetzt? Wer Max Rudigier kennt weiß: Als Real Deal gibt’s für ihn nur Eins: „Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf“. In diesem Sinne geht’s in diesem Exklusivinterview, welches er am 2. Dez. 2017 mit Jürgen Reis führte, 1:1 durch eine exemplarische, „perfekte“ Trainingswoche. Zur Sprache kommt, neben seiner spartanischen „Old-School-Trainingslehre“, die nun z.T., aufgrund neuer, schnellkräftiger Anforderungen im modernen olympischen Klettersport eine Spur korrigiert werden darf, auch, wie er unterschiedlichste Trainingselemente in einem Tag unterbringt. Auch seine berühmt-berüchtigten 6 bis 7-stündigen Tagesprotokolle gibt’s quasi noch einmal im „2018er-Update“ von früh bis spät z