Willkommen Bei Dir: Der 7mind Podcast Mit Inspiration Für Achtsamkeit, Meditation, Selbstbewusstsein & Entspannung Im Alltag

„Eine positive Ausstrahlung kommt zu mir zurück“ - Das ist das Lebensmotto von Angela Mecking. Angela weckt in ihren Schülern einen einfachen Ausdruck, der die Macht hat, Grübeln zu durchbrechen und Gedankenschleifen aufzulösen: Lachen. René hat sie zum Interview getroffen und erfahren, was Lachen im Gehirn bewirken kann und wie wir durch bewusstes Steuern unserer Lachmuskeln sogar das Selbstbewusstsein beeinflussen können. Ein vergnügtes Gespräch darüber, wie du: ❃ Die Kraft eines inneren Lächelns entdeckst, ❃ jeden Morgen „Positives Aufstehen" praktizieren kannst ❃ und anfängst, mit deinen Gefühlen zu arbeiten. Dieses Interview ist nicht nur für Yogis, sondern für alle, die kleine Übungen suchen, die einen goßen Unterschied machen können. Danke Angela für deinen Besuch! ☞ Mehr über Angela und ihre Arbeit findest du hier: http://lachen-verbindet.de ☞ Du möchtest mehr zum Thema Achtsamkeit erfahren? Jetzt kostenfrei Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android: https://www.tinyurl.