Bien Y Estar
Gestión emocional: cuatro puntos para mejorarla.
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:28:55
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Sinopsis
Mindfulness no trata de que las personas sean felices todo el tiempo. No busca anular las emociones. Sin ellas, seríamos inoperantes en el mundo. Mindfulness sí pretende, a través del aquí y ahora, apoyarnos en ellas para un mejor calidad de vida. Cuatro puntos a considerar en la gestión emocional.
