Sportfamilie

In dieser Interviewfolge der Sportfamilie spricht Max mit Silvester Neidhardt, einem Visionär im Bereich funktionale Bewegung und gesunde Lebensweisen. Silvester, ehemaliger Bundestrainer im Deutschen Ski Verband und Experte für Entrostungstraining, beleuchtet die Auswirkungen unserer sitzenden Gesellschaft und gibt uns praxisnahe Tipps, wie wir mehr Bewegung in unseren Alltag integrieren können – sei es in der Schule, im Büro oder zu Hause. Ein Gespräch, das inspiriert, motiviert und dazu einlädt, das Leben im wahrsten Sinne des Wortes in Bewegung zu bringen. Silvester Neidhardt ist ein Pionier der funktionalen Bewegung und ein erfahrener Trainer, der sich nicht nur im Spitzensport, sondern auch im Alltagstauglichen Training einen Namen gemacht hat. Mit einer Karriere, die vom Bundestrainer im Skisport über die Arbeit mit Tennis-Topstars wie Rainer Schüttler und Stefan Koubek bis zur Gesundheitsförderung in Schulen reicht, setzt er sich leidenschaftlich für ein aktiveres Leben ein. Seine Initiative „Sitzen