Mentor365

Hablemos de AUTOCONOCIMIENTO. En este episodio hablamos con Paz Calap, nuestra coach experta en Mindfulness y PNL, y autora del libro y programa “Quiero Paz“ sobre cómo iniciarte en el mundo de la meditación y el mindfulness. Paz nos explica de una terapia en la que no necesitamos ir a ningún especialista, que podemos hacer tranquilamente en casa y que nos puede dar unos resultados excepcionales si somos constantes llevándola a cabo, y que va a generarte grandes beneficios en estabilidad, enfoque y crecimiento. Todas las respuestas están en el episodio, junto con los materiales que vas a necesitar (que son muy pocos y que casi con seguridad, ya los tienes). Ponla en práctica y coméntanos tus resultados. #MENTOR360 es un programa diario con tips, consejos, reflexiones y acciones a realizar para crecer personal y profesionalmente.  _______________ Notas del episodio: https://mentor360.vip/153 _______________ Esta es nuestra página oficial de Facebook: http://librosparaemprendedores.net/facebook Además, recuerd