Mentor365

Hablemos de DESARROLLO PERSONAL y MINDSET. Hoy te enlazo otro vídeo, fascinante, que te explica cómo funciona el cerebro en diversas circunstancias. Es este: https://www.youtube.com/watch?v=sdILH... En uno de sus segmentos, habla de cómo los Navy Seal (un escuadrón militar de élite) incorporaron como parte de su programa de entrenamiento, un proceso de 4 pasos que ayuda a esos soldados a soportar la presión. En su caso, que es muy extremo, consiguieron mejoras instantáneas de un 5 a un 10% de éxito. En este episodio te explico ese proceso de 4 pasos y cómo aplicarlo en tu vida. Es realmente interesante cómo podemos "hackear" nuestro cerebro mediante procesos simples como estos, para conseguir así ayudarlo a superar situaciones complejas. Este es uno de "los largos", pero ¡¡espero que te guste!! Recuerda que para tener resultados tienes que añadir tú un último ingrediente a esa propuesta: ponerla en práctica. Pasar a la acción.  #MENTOR360 es un programa diario con tips, consejos, reflexiones y acciones a real