Reprograme Seu Cérebro Cast

O tempo passa mais rápido do que imaginamos, e muitas vezes só percebemos isso quando já é tarde demais. Mas e se você pudesse ouvir um conselho do seu próprio eu aos 90 anos? O que ele te diria sobre as escolhas que você faz hoje? Esse exercício poderoso é um convite para sair do padrão da procrastinação e agir agora, antes que o arrependimento se instale. A procrastinação não é apenas um hábito ruim – ela é um mecanismo cerebral que nos mantém na zona de conforto, nos fazendo adiar decisões importantes. Nossa mente está programada para priorizar o prazer imediato e evitar o desconforto, mas essa lógica nos leva a postergar aquilo que realmente pode transformar nossa vida. O problema? O tempo não espera. Cada decisão adiada hoje pode se tornar um grande arrependimento no futuro. E quando nos damos conta, percebemos que as oportunidades foram desperdiçadas. Neste vídeo, você será guiado por um exercício impactante que te coloca frente a frente com seu futuro. Através de uma reflexão profunda, você vai senti