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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta es la segunda parte de la versión en audio de mi segundo libro. Se titula "El sistema". Sinopsis Este libro se basa en la idea de que el ser humano, sin saberlo, vive atrapado en un sistema psicológico basado en el miedo, creado por su propia mente, que no es adaptativo y que está impidiendo nuestra evolución psicológica. En su primera parte este libro habla de cómo se ha formado el sistema en cada uno de nosotros, de cómo nos aliena, de cómo afecta a nuestra salud y de cómo influye en nuestra sociedad materialista. En la segunda parte del libro te hablo de cómo usando el método científico podemos sobreponernos a este sistema, de cómo el entrenamiento de la atención puede ayudarnos, y de las actitudes que podemos tomar para salir fuera del sistema. Salir del sistema del miedo para vivir en libertad psicológica, es un paso que, tarde o temprano, la humanidad entera tendrá que dar