Triunfa Con Tu Libro

https://triunfacontulibro.com/Cuando hablamos de desarrollo personal, solemos pensar en libros de autoayuda, afirmaciones motivacionales o prácticas como la meditación y el mindfulness. Pero, ¿y si te dijera que hay alguien que llevó su búsqueda del autoconocimiento mucho más lejos? José Sánchez García, ingeniero, doctor en psicología e investigador en neurociencia, ha pasado décadas explorando los límites de la mente y el cuerpo.  Su camino lo ha llevado a entrenar con monjes en Japón, chamanes en la selva, a practicar artes marciales a nivel profesional y… a pasar 300 noches enterrado en su jardín. Sí, literalmente. En una reciente entrevista, José compartió su experiencia con este ritual extremo, utilizado en algunas tradiciones chamánicas como un método para “unirse con la tierra” y enfrentar los propios miedos. ¿Por qué alguien haría algo así? Para explorar la conciencia desde un lugar donde el ruido del mundo exterior no existe. Pero su historia va mucho más allá de esta experiencia. En su libro Mente S