Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla

É necessário intercalar os treinos?

Informações:

Sinopsis

Um ouvinte conta que faz musculação durante a semana e, aos finais de semana, faz corridas. Ele pergunta se precisa intercalar os treinos. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices