Avocado Radio - Der Ernährungspodcast Für Mehr Energie Und Lebensfreude

Ein zuckerfreies Leben bringt dir mehr Energie!   Hast du dich schon mal mit dem Thema Zucker auseinander gesetzt? Zucker ist ein wahrer Energieräuber. Er ist ein Vitalstoffräuber und macht super abhängig. Aber er versteckt sich auch hinter sehr vielen Namen, die uns gar nicht so bekannt sind. Weil ich das Thema sehr wichtig finde, habe ich mir in der heutigen Podcastfolge mal wieder einen Experten zu dem Thema herangeholt. My Dung Nguyen, auch Mio genannt, setzt sich seit einigen Jahren mit dem Thema zuckerfreies Leben auseinander. Sie hat den Podcast Freemii - ein zuckerfreies Leben gestartet. In dieser Episode spricht sie mit mir über ein zuckerfreies Leben.    Zucker versteckt sich hinter so vielen Namen!   Learnings: - Wer ist Mio? - Wie kam sie auf ein zuckerfreies Leben?  - Was macht Zucker mit uns?  - Was gibt es für Zuckeralternativen? - Zucker hat viele Gesichter! - was hat der Zucker Detox mit ihr gemacht?  - Wie kann man am Besten starten? - was isst sie unterwegs? - Wie geht es ihr, wenn sie jetz