Avocado Radio - Der Ernährungspodcast Für Mehr Energie Und Lebensfreude

  Avocado Radio Podcast   So die Avocado Radio Community hat sich das Thema Darmgesundheit gewünscht, also gehe ich in dieser Folge auf den Darm mal ein bisschen genauer ein. Taucht mir mir ein bisschen in die Biologie ein und erfahrt mehr über das zweite Gehirn! Denn der Darm ist ein Garant für mehr Energie und Lebensfreude. Ich wünsche euch viel Spaß zu der aktuellen Folge im Avocado Radio Podcast...   Der Darm ist das zweite Gehirn „Der Darm ist die Wurzel der Pflanze Mensch“ - F.X. Mayr Der Darm ist für die Verdauung und Ausscheidung der Nahrung zuständig. Er ist quasi die Schnittstelle zwischen der Außenwelt und der Innenwelt des Körpers. Im Darm befindet sich der Sitz unseres  Immunsystems und im lymphatischen System des Darms befindet sich der größte Teil der weißen Blutkörperchen. Diese stellen die Polizei für unseren Köper dar und schützen den Organismus vor Eindringlingen, unverdauten Partikeln oder schädlichen Organismen, damit diese nicht ins Blut gelangen. Aber ein gesunder Darm wird auch in Verb