Avocado Radio - Der Ernährungspodcast Für Mehr Energie Und Lebensfreude

Kaffee ist ein Energieräuber Noch vor einigen Jahren habe ich jeden Morgen meinen Tag mit einer Tasse Kaffee begonnen. Die Tasse gehörte zu meinem morgendlichen Ritual dazu. Ohne kam ich sehr schwer in die Gänge. Es folgten 2-3 Tassen tagsüber, um den Tag zu überstehen, denn ich war schnell wieder müde. Ich hatte mit Müdigkeit, Verstimmungen und oft auch Sodbrennen zu kämpfen. Bekam ich meinen morgendlichen Kaffee nicht, bekam ich Kopfschmerzen. Diese waren so schlimm, dass ich kaum noch arbeiten konnte. Tja, irgendwie war ich abhängig vom Kaffee. So genug von mir, hier kommen mal eine paar Fakten, was Kaffee mit unseren Körper wirklich macht: Kaffee ist ein Säurebildner Kaffee wirkt auf unseren Stoffwechsel sehr stark übersäuernd. Die Folgen von Übersäuerung sind Kopfschmerzen, Sodbrennen, PMS, Reizbarkeit, Depression, Müdigkeit und Angstzustände. Kaffee überlastet unsere Leber Die Leber ist eins unserer wichtigsten Entgiftungsorgane. Zuviel Kaffeekonsum, überfordert unsere Leber das Koffein und auch die ch