Avocado Radio - Der Ernährungspodcast Für Mehr Energie Und Lebensfreude

AR012|Milch ist ein Übeltäter Schon früh wachsen wir in dem Glauben auf, dass Milch super gesund ist. Für die Knochen perfekt, super viel Kalzium, vorbeugend gegen Osteoporose....bla bla bla.... Milch ist nicht gesund, Punkt. Aus ethischer und gesundheitlicher Sicht ist Milch eher bedenklich. Kuhmilch ist dafür da, die Kälbchen zu füttern. Genauso Schafsmilch, Ziegenmilch und so weiter. Und nicht uns Menschen. Wenn das Kälbchen erwachsen ist, dann trinkt es keine Milch mehr, sondern es nimmt Grünzeug zu sich. wir Menschen sind die einzigen Lebewesen, die Tier von einem anderen Lebewesen zu sich nehmen. Dazu kommt, dass die chemische Zusammensetzung von Tiermilch für uns schwer verdaulich ist. Wir benötigen Enzyme zum Verdauen der Milch. Das Protein Casein (zu 87% in der Milch vorhanden) ist schwer verdaulich und verklebt unseren Darm. Und Casein wird in Verbindung mit Krebs gebracht. Milch ist auch stark säurebildend. Und entzieht dem Körper Kalzium. Da der Körper ein basisches Gleichgewicht herstellen möchte