Avocado Radio - Der Ernährungspodcast Für Mehr Energie Und Lebensfreude

AR008|Green Smoothies - der Energiebooster Grüne Smoothies sind DER ENERGIEBOOSTER! Sie bieten dir eine coole Möglichkeit viel Grünzeug in die Ernährung aufzunehmen. Grünes Gemüse besticht nämlich mit der höchsten Nährstoffdichte, die überhaupt ein Lebensmittel mit sich bringt. Mit Hilfe eines Smoothies kannst du so viel Grünzeug in deine Ernährung integrieren, wie du mit einem Salat nicht zu dir nehmen würdest. Wenn du den Smoothie regelmäßig trinkst, wird deine Haut anfangen zu Strahlen, deine Haare mehr glänzen, ja und du wirst dich einfach fitter und insgesamt wohler fühlen. Durch das Mixen der einzelnen Zutaten, wird dem Magen die Verdauungsarbeit abgenommen, so kommen wir auf das Thema Energie, welche dir so erhalten bleibt. Du nimmst alle Nährstoffe optimal auf. Trinke den grünen Smoothie am Besten morgens auf leeren Magen, das versorgt dich mit viel Power für den Alltag! Shownotes Rezept Tropical Green Smoothie Rezept Classic Green Smoothie Rezept Spirulina Green Smoothie Rezept grüner Detox