Avocado Radio - Der Ernährungspodcast Für Mehr Energie Und Lebensfreude

AR003|Jasmin Jess: mit Ayurveda zu mehr Energie und wohlbefinden In dieser Folge habe ich Jasmin Jess von Prana up your Life zu Gast. Sie hat mit ihrer Schwester Josephine das Projekt Prana up your Life gegründet. Die Beiden wollen Achtsamkeit, Yoga und Ayurveda entspiritualisieren. Jasmin ist Yogalehrerin und Ayurvedische Ernährungsberaterin. Vor einigen Jahren hat sie mit Ayurveda ihre Ernährung komplett umgestellt. Seitdem hat sie viele ihrer Beschwerden losgeworden. Inhalte der Folge Was ist Ayurveda? Was sind Besonderheiten? Was für Doshas gibt es? Wie ernährt man sich, wenn Chakren aus der Balance sind? Wie sieht ein typischer Alltag bei Jasmin aus? Shownotes Prana up your Life Prana up your Life auf Facebook Prana up your Life auf Instagram Hat dir die Folge gefallen? Dann teile sie jetzt mit deinen Liebsten und mit allen Menschen, denen die Folge auch gefallen könnte. Ich danke dir! Und nicht vergessen be healthy and be happy! Deine Anika