Avocado Radio - Der Ernährungspodcast Für Mehr Energie Und Lebensfreude

Iss dich happy Hier in Chiang Mai habe ich wirklich richtig tolle Menschen kennengelernt. Sofia und ihr Freund José sind z.B. einige davon. Die beiden habe ich sofort in mein Herz geschlossen. Vor allem auch deshalb, weil sie das Thema vegane Ernährung genauso begeistert, wie auch mich. Sofia und José betreiben den Blog "Iss Happy" und dazu gehört auch ein YouTube Channel. Auf Iss Happy bekommst du alle Infos und Tipps über die vollwertige vegane Ernährungsweise. Und auch die Rezepte auf dem Blog sind der Wahnsinn! Für mich war sofort klar, ich muss Sofia für den Podcast interviewen. Zu meinem Glück, war sie auch sofort dabei :-) Wir haben in dem Gespräch viel über die vegane Ernährungsweise gesprochen, warum für viele Menschen ein Einstieg so schwierig ist und warum es wichtig ist, mit Spaß und Freude mit dieser Ernährungsform zu beginnen. Aber jetzt Bühne frei für Sofia.   Selbstliebe bedeutet auch sich mal eine Eiskugel zu gönnen!     Learnings: Wer ist Sofia? "Ich bin seit 4 Jahren vegan" Die Umstellung