Big Five For Life - Dein Herzenswunschpodcast

Heute sprechen wir mit Mirjam Novy aus Wien. Mirjam ist zertifizierte Yogalehrerin und ihre Vision ist es mit Yoga, Achtsamkeit und Mentaltraining Menschen zu unterstützen, damit sie in ihre volle Kraft kommen. Sie hat bereits mit 15 Jahren mit dem Yoga begonnen und man kann sagen, dass das Yoga ihre erste große Liebe war. Mirjam hat sich generell sehr früh die Frage nach dem Sinn im Leben gestellt. Mit ihren knapp 21 Jahren hat sie sich schon über viele Themen mit Schwerpunkt Achtsamkeit, Yoga und Mentalkraft Gedanken gemacht und ihren Weg für sich entdeckt. Sie wird uns über ihre Big Five, ihren Zweck der Existenz und wie man Achtsamkeit täglich praktizieren kann erzählen. Mirjam hat mit ihren jungen Jahren viel zu erzählen und ist ein Vorbild für viele Jugendliche ihre Essenz zu leben. Mirjam’s Big Five for Life sind:   Das Erschaffen eines Ortes des Wohlfühlens indem Menschen durch Yoga, Meditation, Wellness und Physiotherapie wieder zu sich selbst zurückfinden und neue Energie tanken.   Die Entwicklu