Entrénate

Hoy hablamos sobre los entrenamientos HIIT (Entrenamiento de intervalos de alta intensidad)Con este tipo de entrenamientos mejoramos muchísimas cosas y lo mejor en un tiempo menor al convencional.Si recibo el feedback suficiente grabare 6 vídeos para que entrenes conmigo. Manda un mail a contecto@bentorfdes.com y déjame tu nombre y nivel para así preparar los vídeos. Recuerda que tienes nuestra web https://bentorfdes.com/ donde podrás dejar tu correo para que te avise cuando lancemos los cursos. Si quieres proponer un tema para hablar en próximos programas puedes hacerlo mandando un correo a contacto@bentorfdes.com. Sígueme Twitter e instagram con el nombre de usuario @bentorfdes Despedida: Para descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios límites y entonces debes tener el valor de ir más allá de ellos. De Picabo Street