Selbstliebe & Vertrauen's Podcast - Eva Nitschinger

Selbstliebe lernen, leicht gemacht mit Eva! Sei es dir endlich WERT, dass du liebevoll mit dir umgehst.   In diesem Artikel – und in der heutigen Podcast-Episode – erfährst du, wie du es dir ermöglichen kannst, dich selbst lieben zu lernen! Lass mich zuerst mit zwei Fragen starten: Wann hast du dir das letzte Mal vorgeworfen, wie du bist? Hörst du dich öfters mal innerlich sagen, dass du falsch bist, zu wenig oder einfach „nicht gut genug“?   Wie fühlt es sich für dich an, auf diese Weise mit dir selbst zu sprechen? Ich erinnere mich daran, dass ich früher mehr oder weniger täglich „so“ mit mir gesprochen habe. Ich kritisierte mich, weil ich Dinge auf eine gewisse Art und Weise tat und machte mir Vorwürfe, dass ich so bin, wie ich bin. Das Resultat dieser Kritik und dieser Vorwürfe war, dass ich sehr unzufrieden mit mir war und ständig dachte, dass ich mich ändern müsste, um „richtig“ zu sein! Vor vielen Jahren bemerkte ich, dass ich durch mein Verhalten mir selbst gegenüber immer nur in Richtung Mangel blick