Selbstliebe & Vertrauen's Podcast - Eva Nitschinger

Meditation: WIE du dein SES einschaltest - dein Social-Engagement-System - SuV214

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Sinopsis

Heute schenke ich dir eine Meditation, die dich deinen Körper in nur 20 Minuten „ANDERS“ fühlen lässt, als du ihn jetzt fühlst. Nur wenige Menschen haben ein permanent „eingeschaltetes“ Social Engagement System, meistens verbringen viele Menschen ihr Leben in einer Art Kampf- oder Fluchtmodus, oder in einer Art Erstarrung, die sie als das „echte“ Leben empfinden. Mit einem „eingeschalteten“ SES hat Angst wenig Chance, und auch Trennungen zwischen Menschen, sind seltener. Wir fühlen Verbindung und Freude, denn mit einem aktiven SES ist unser Herz-Chakra offen. Die Theorie hinter dieser Methode, kannst du in diesem Video anschauen, das ich gestern in meinem YouTube-Kanal hochgeladen habe: https://youtu.be/gczWsfzawiA Abonniere doch auch gleich meinen Youtube-Kanal und aktiviere die Glocke, denn es gibt noch viel mehr psychologisches Wissen und wie wir dieses gerade HEUTE aktiv und bewusst für uns nutzen können. Viel Freude mit dieser Meditation! Wenn du derzeit noch mehr an dir selbst arbeiten möchtest, hol dir