Selbstliebe & Vertrauen's Podcast - Eva Nitschinger

Selbstliebe ist Herzöffnung. Öffne dein Herz für deine Liebe und deinen Schmerz! Heute möchte ich dir, mit weit offenem Herzen, Einblick geben in meine Erfahrungen mit Atemtherapie, MDMA und The Work von Byron Katie. Selbstliebe ist für mich nur möglich, wenn ich mein Herz offen habe für mich selbst und für alle Wesen auf dieser Erde: https://dieselbstliebeschule.de – wenn du mehr von mir lernen möchtest. Selbstliebe ist ein Geschenk, das ich mir selbst mache, wenn ich weiter an meiner Herzöffnung arbeite und meine Fähigkeit, mit Gefühlen, wie Trauer, Angst oder Wut, und auch mit Traumagefühlen, wie Hilflosigkeit, Ausgeliefertsein und Ohnmacht, umzugehen, trainiere. Erst wenn ich keine Angst mehr vor meinen Gefühlen habe, wird mein Herz für immer offen bleiben können! Das Schließen des Herzens passiert zum Schutz für mich selbst. Der Schmerz, der in meinem Herz ist, darf nicht auf einmal herausbrechen, denn mein Körper ist noch nicht in der Lage, ihn zu tragen. Woher ich das weiß, fragst du? Ich weiß es, weil