Selbstliebe & Vertrauen's Podcast - Eva Nitschinger

Der Körper = Dein Anker im JETZT ! Der Atem führt dich dorthin (dazu später mehr…) Was sind Gefühle überhaupt? Gefühle sind angeboren! Und Emotionen helfen uns, uns weiter zu bewegen (e-movere)! Warum lehnen wir sie dann ab ??? Weil wir nicht gelernt haben, mit ihnen umzugehen Weil wir abgelehnt sind wegen ihnen Weil wir bestraft worden sind für sie Weil wir alleine gelassen worden sind mit ihnen … -> ANGST vor den Gefühlen! In meinen Sitzungen und Seminaren schwinge ich mich auf meine Klienten ein. Ich spiegle die Gefühle dieser Menschen, indem ich DAS GEFÜHL IN MIR SELBST FINDE und FÜHLE und dies der Klientin / dem Klienten zurückmelde. Ein guter Therapeut kann also GUT Gefühle fühlen und sich gut auf andere Menschen einschwingen (Rapport herstellen, pacen, spiegeln). Wozu das alles? Als Baby oder Kind, so liest du in meinem E-Book, das Du Dir heute hier in den Shownotes kostenfrei herunter laden kannst, trennst Du Dich von Deinen Gefühlen, weil Du sie nicht aushalten (ER-tragen) kannst UND weil Du mit i