Selbstliebe & Vertrauen's Podcast - Eva Nitschinger

Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 16/24: Genieße dein Leben, genieße die Adventszeit … Genusstraining mit Eva! Weißt du, dass es wirklich „Genusstraining“ gibt? Kein Scherz. Als ich mal eine Ausbildung bei Gerd Kaluza, dem deutschen Stresspapst, gemacht habe, lernte ich, dass manche Coaches tatsächlich ihr Geld damit verdienen, anderen das Genießen beizubringen. Daaaaaas kann ich aber schon lange, dachte ich! Allerdings war ich dann – so wie ich es gerne bin – mal ehrlich zu mir: Wie oft nehme ich mir Zeit, Dinge wirklich zu genießen? Ich bemerkte: Mein Essen ist zwar meistens super lecker, doch ich nehme mir kaum Zeit,