Selbstliebe & Vertrauen's Podcast - Eva Nitschinger

In diesem Podcast spreche ich laut, was in mir vorgeht, während ich mit meiner Meditation beginne. Früher konnte ich nur Phantasiereisen machen oder geführte Meditationen. Sobald ich einfach „still“ sein wollte, haben mich meine Gedanken in die Vergangenheit und in die Zukunft gerissen. Heute kann ich hier bleiben, im: HIER & JETZT. Meine Gedanken kommen und gehen, oft schenke ich keinerlei Beachtung. Innen drin fühle ich mich wie ein Weinfass, hol und doch voller warmer Gefühle … Gib mir gerne Feedback, ob ich dir damit weiterhelfen konnte, damit auch du mehr Stille und Meditation in dein Leben bringen kannst. Fragen und Anregungen wie immer gerne per Mail an mich: kontakt@eva-nitschinger.de   Eva Nitschinger hat in den letzten Jahren eine sanfte Traumatherapiemethode entwickelt, die sie “Die Heilreise des Inneren Kindes" nennt. Diese „Reise für das (traumatisierte) Innere Kind“ ist eine Möglichkeit, dem verletzten Selbst mit (Selbst-)Liebe zu begegnen und auf herzliche und einfühlsame Art und Weise