Bemor Performance - Entraînement

Podcast # 88 – Arrête de perdre ton temps pendant tes temps de repos   Aujourd'hui, on parle de : Quoi faire entre tes temps de repos pour optimiser ton entraînement ? Quoi considérer comme repas AVANT l'entraînement ?   Bonne écoute !   #TEAMBEMOR    La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.   Instagram: https://bit.ly/31tXOGB Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV YouTube: https://bit.ly/2UirTqN