Bemor Performance - Entraînement

PODCAST # 75 – À quelle vitesse devrais-tu progresser ? Aujourd'hui, on répond à quelques questions que vous nous avez posées sur Instagram : 1. Peut-on progresser simultanément en powerlifting et en haltérophilie ? 2. Quel est le pourcentage minimal de progression chez un débutant ? 3. Comment aider un proche en perte de poids ? 4. Le plus gros 1RM des athlètes de la TEAM BEMOR ? 5. Troubles alimentaires et confinement… Lien du podcast Fika : https://spoti.fi/3dUAqrC . #TEAMBEMOR - La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.   Instagram: https://bit.ly/31tXOGB Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV YouTube: https://bit.ly/2UirTqN