Bemor Performance - Entraînement

PODCAST # 63 – Faire du deadlift pour améliorer son squat ? Aujourd’hui, trois sujets sont au menu : 1. Est-ce que nous utilisons le deadlift à titre d'exercice pour améliorer le squat? 2. Est-ce que le Bent-over Row est un " must " en powerlifting? 3. Est-ce que les tempos de style 4-0-X-0 sont toujours optimaux? #TEAMBEMOR .   - La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.   Instagram: https://bit.ly/31tXOGB Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV YouTube: https://bit.ly/2UirTqN