Bemor Performance - Entraînement

PODCAST # 62 – Sumo VS Conventionnel / Exercices de haut du dos Aujourd’hui, deux sujets sont au menu :   Quelles sont les différences entre le sumo deadlift et le deadlift conventionnel... MAIS SURTOUT : Quelle variation choisir ?!   Liens mentionnés : Voodoo Band : https://www.roguefitness.com/voodoo-floss-bands   Mobilité des adducteurs : https://www.youtube.com/watch?v=9K4dZqNw-PM https://www.youtube.com/watch?v=AfS0mkY9PH0   Vidéo complet sur le deadlift : https://www.youtube.com/watch?v=HpDA47SSCLY   Finalement, on aborde notre top 3 exercices pour le haut du dos !   Instagram: https://bit.ly/31tXOGB Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV YouTube: https://bit.ly/2UirTqN Merci du support, #TEAMBEMOR.