Bemor Performance - Entraînement

PODCAST # 54 – As-tu besoin de rester 2h au gym ?   C’est commun pour les athlètes de powerlifting de passer 2 ou même 3 heures à la salle d’entraînement. Bien beau aimer s’entraîner, reste que c’est beaucoup de temps dans une journée ! Dans cet épisode, on vous propose nos trucs pour écourter vos entraînements sans perdre en efficacité. Merci du support, #TEAMBEMOR. - La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement. Instagram: https://bit.ly/31tXOGB Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV YouTube: https://bit.ly/2UirTqN