Bemor Performance - Entraînement

PODCAST #35 – Le cardio et la force Notre dernier podcast est maintenant disponible! Honnêtement, c’est un de nos préférés! Au menu : 1. Comment combiner force et cardio! 2. Peut-on perdre du gras et gagner en force? Et est-ce que le cardio a un rôle à jouer?   C’est sur Podbean, Itunes, Google balados ou Podcasts. Bonne écoute, Merci du support. TEAM BEMOR  - La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.