Ds Audio

Ze zijn vaak vreselijk, de gesprekken die we met onszelf voeren. Maar vanwaar komt die gemene stem in ons hoofd die ons zo vaak onderuit haalt? Iedereen kent ze. Die stem diep vanbinnen die ons vertelt dat we losers zijn. Die ons de dieperik induwt na een mislukking. En die ons blokkeert als we aan iets nieuws willen beginnen. Die stem die op slechte dagen alles wat we doen van een vernietigend commentaar voorziet. Die stem die ons ondermijnt. (Jezus, zeg. Hoor jezelf weer eens bezig. Geen wonder dat je geen lief vindt.) Maar die stem, waar komt die vandaan? Journaliste Kaat Schaubroeck zocht het uit voor dSMagazine, en ging erover praten met psychotherapeut Wilfried Van Craen. Meer weten Het boek van Wilfried Van Craen dat vermeld wordt in deze podcast is uit bij Manteau: ‘Weet je, ik heb het ook niet gemakkelijk. Hoe mindfulness en Montaigne helpen als het leven niet loopt zoals je had gedacht’ Reageer Vragen, opmerkingen of suggesties? Mail dsaudio@standaard.be Credits Kaat Schaubroeck Lise Bonduel