Pregúntale A Mónica
1112. El ejercicio como antiansiolítico
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:34:56
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
La ansiedad puede ser parte necesaria de nuestra vida si sabemos mantenerla a un nivel que nos permita ser preventivos y proactivos. Para lograr esto, necesitamos hacer uso de diferentes estrategias, como el ejercicio.
