Hatha Yoga Pradipika - Verse Und Kommentare
Wenig Gift im Körper durch Pranayama – HYP.III.65
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
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Sinopsis
Sukadev spricht über den 65. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Durch ständige Übung von Mula Bandha erreicht man eine Vereinigung von Prana und Apana; die Ausscheidungen vermindern sich beträchtlich. Wenn du Pranayama mit Mudras richtig ausübst zusammen mit der richtigen Diät, wird deine Harnentleerung und andere Ausscheidungen sehr […]
