Hatha Yoga Pradipika - Verse Und Kommentare
Lade gezielt Lebensenergie in dir auf – HYP.II.53
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:04:25
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Sinopsis
Sukadev spricht über den 53. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Freue dich jeden Moment, übe den Ujjayi-Atem. Man könnte auch sagen, dass der Ujjayi-Atem zum Fundament der Yoga-Praxis gehört. Genau wie die Wellen des Meeres einem bestimmten Rhythmus folgen, so folgen die Bewegungen im Yoga dem Atem. Ganz […]
