Hatha Yoga Pradipika - Verse Und Kommentare

Der siegreiche Atem – HYP.II.51

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Sinopsis

Sukadev spricht über den 51. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ujjayi Pranayama – Alles ist Prana – Energie – davon sind die Yogis überzeugt. Der Atem gilt als Bindeglied zwischen physischer und der energetischen Welt.Mit der richtigen Atemtechnik kannst Du die Pforte zu unendlicher Energie öffnen. Ujjayi heißt […]