Hatha Yoga Pradipika - Verse Und Kommentare

Ruhiger Atem ruhiger Geist – HYP Teil II. 2

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Sinopsis

Sukadev spricht über den 2. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Atem ist ein eingfacher Instrument um den Geist im Alltag zur Ruhe zu bringen. Übe täglich Pranayama. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche […]