George Buhnici | #igdlcc

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 487:22:02
  • Mas informaciones

Informações:

Sinopsis

Acesta este podcastul lui George Buhnici. Un serial în care povestesc despre lucrurile care m intereseaz, pasioneaz sau... enerveaz. Pân când decidem despre ce va fi cel mai des, deocamdat v povestesc cum a trecut primul în casa noastr pasiv sau ce am vzut interesant la CES 2019. Pentru c nu m consider suficient, aduc ocazional alturi de mine oameni mai detepi ca Lorena sau Marian. Pe cine ai vrea s mai asculi? Ce teme ai vrea s abordez pe viitor? Scrie-mi pe www.buhnici.ro la comentarii.

Episodios

  • „1, 2... Noi vrem PACE nu RĂZBOI!” Florin Negruțiu #IGDLCC 285

    06/11/2025 Duración: 02h19min

    În acest episod al podcastului IGDLCC, îl am invitat pe jurnalistul Florin Negruțiu și am avut o discuție despre fenomenele care ne modelează societatea, de la suveranism și polarizare, la violența din spațiul public. Am analizat ce se întâmplă la nivel politic, discutând despre alegerile europarlamentare și locale, dar și despre viitorul presei românești. E o discuție despre evenimentele care ne-au marcat istoria recentă, de la mineriadele din anii '90 la scrutinul din prezent. Florin ne-a oferit o perspectivă diferită asupra instrumentelor de manipulare din media și din social media. Am vorbit despre cum se folosește dezinformarea pentru a crea un anumit tip de realitate și de ce e important să fim conștienți de aceste mecanisme. Mă bucur că am avut șansa să discut deschis despre subiecte atât de complexe și de actualitate, care ne afectează pe toți. Sper ca această discuție să te ajute să înțelegi mai bine contextul în care trăim. IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă

  • BĂTUT DAR NU ÎNVINS. DE CE NU VA CEDA IRANUL? - Ioana Bercean #IGDLCC 293

    30/10/2025 Duración: 02h45min

    Alături de Ioana Bercean, expert în geopolitică, o să descoperim de ce Orientul Mijlociu nu este un monolit și de ce e important să înțelegem complexitatea acestei zone. Aflăm cum a reușit să lucreze cu șeful CIA și cum a ajuns să vorbească șapte limbi străine. Discutăm despre cum un context dominat de lideri precum Trump, Putin și Xi Jinping ne influențează pe toți. Încercăm să înțelegem ce s-a întâmplat în realitate între Iran și Israel și cum s-a ajuns la una dintre cele mai periculoase zone de conflict din lume. E o conversație de care aveți nevoie, care vă scoate din zona de doomscrolling. Vă sunt recunoscător când ne urmăriți, dar și mai recunoscător când ne susțineți. IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o

  • Cum să PROFIȚI de CRIZĂ! - Dragoș Cabat #IGDLCC

    28/10/2025 Duración: 01h53min

    Cea mai mare provocare este să transformi incertitudinea în oportunitate, iar în acest episod exact despre asta vorbim! L-am invitat pe Dragoș Cabat, un expert în economie, pentru o discuție valoroasă despre cum să faci față crizelor. Împreună, îți arătăm că fiecare criză ascunde o șansă de a învăța, de a crește și de a-ți construi o carieră solidă. Discutăm despre cum să te adaptezi rapid, cum să investești inteligent și cum să-ți protejezi viitorul financiar. Îți oferim sfaturi practice și ușor de aplicat pentru a-ți dezvolta atât afacerea, cât și viața personală. Vei descoperi cum poți folosi aceste momente de turbulență pentru a ieși mai puternic. Cred cu tărie că informația corectă este cea mai bună monedă, iar în acest episod primești din plin. Pregătește-te să transformi frica în acțiune și să devii un adevărat învingător. IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din dom

  • „TOPORUL” lui Bolojan! - DRAGOS CABAT #IGDLCC 288

    22/10/2025 Duración: 02h05min

    Într-un episod special al podcastului IGDLCC, l-am avut invitat pe Dragoș Cabat, un analist economic lucid și un Chartered Financial Analyst. Am discutat despre măsurile economice propuse de noul guvern, inclusiv creșterea TVA-ului, și am încercat să înțelegem ce înseamnă toate astea pentru finanțele noastre personale și antreprenoriale. Aparent, soluțiile radicale sunt singurele pe termen scurt, o "chirurgie cu toporul" pentru a rezolva deficitul și a ne asigura că primim banii din fondurile europene. Am analizat cauzele acestei situații, de la corupție până la creșterea forțată a economiei românești. Însă, am căutat și oportunitățile care pot apărea într-o criză. Am vorbit și despre administrația publică și sistemul politic , dar și despre decalajul dintre orașele mari și zonele rurale. Am concluzionat că, deși am recuperat mult, încă mai avem de lucru pentru a ajunge din urmă Occidentul. Vă promit o conversație plină de claritate pentru a înțelege prezentul și a ne pregăti mai bine pentru viitor. IGDLCC în

  • Criza e AICI, dar nu va fi pentru toți la fel! Pe cine afectează mai tare? -DRAGOȘ CABAT #IGDLCC 290

    17/10/2025 Duración: 01h46min

    În acest episod special, am stat de vorbă cu Dragoș Cabat, una dintre cele mai respectate voci din macroeconomia românească, pentru a înțelege mai bine realitatea economică ce ne înconjoară. Așa cum ne-am obișnuit, am abordat direct subiecte delicate și am pus pe masă întrebări la care mulți caută răspunsuri. Discutăm despre cum ne afectează pe fiecare dintre noi criza economică și analizăm strategiile de adaptare, la nivel individual și de familie.Dragoș ne arată că situația nu e la fel pentru toată lumea și că modul în care ne poziționăm acum ne poate defini viitorul financiar. Analizăm indicatori economici și prețurile chiriilor, comparând situația din România cu cea din alte țări. Este o discuție sinceră și directă, fără ocolișuri, menită să te ajute să navighezi un 2025 care se anunță complicat. Alături de Dragoș, căutăm soluții și îți oferim perspective clare pentru a lua decizii informate. Cred că este un episod esențial pentru oricine vrea să-și protejeze finanțele și să înțeleagă mai bine ce urmează.

  • RUSIA NU CÂȘTIGĂ! DAR ȘTIE SĂ AMENINȚE, SĂ MANIPULEZE ȘI SĂ SPERIE! ARMAND GOȘU #IGDLCC 284

    03/09/2025 Duración: 02h06min

    În acest episod al podcastului IGDLCC, îl avem invitat pe Armand Goșu, un expert în domeniul spațiului ex-sovietic, care ne dezvăluie o perspectivă strategică, dincolo de titlurile de știri. Am discutat despre cum arată lumea de azi și am analizat modul în care fiecare eveniment din spațiul geopolitic ne afectează direct. Am vorbit despre contextul complex al războiului, dar și despre cum se folosește Rusia de dezinformare și fake news. Am atins subiecte legate de viitorul României și al Europei, de la posibilele scenarii de conflict la cele mai recente schimbări de forțe. E o discuție despre putere, interese naționale, dar și despre viitorul fiecăruia dintre noi. La final, am înțeles că o discuție de genul acesta, cu un expert, ne ajută să ne facem o idee mai clară și să înțelegem mai bine ce se întâmplă în jurul nostru. Mă bucur că am avut șansa să aflu direct de la sursă, dintr-o minte strategică, cum arată următoarea perioadă. Sper că și pentru tine va fi la fel de util. IGDLCC înseamnă Informații Gratis

  • Experiențe, NU Vacanțe! ANDREI VOICU „Piratu” #IGDLCC 283

    01/09/2025 Duración: 02h06min

    În acest episod al podcastului IGDLCC, îl am invitat pe Andrei Voicu, cunoscut și ca Piratul, unul dintre cei mai tari ghizi montani pe care i-am întâlnit. Am vorbit despre cum să transformi o simplă vacanță într-o experiență de neuitat și de ce muntele e mai mult decât un simplu loc de explorare, ajutându-te să te redescoperi pe tine însuți. Andrei ne-a dezvăluit secretele mersului cu bețele de trekking și ne-a explicat cum poziția corpului te ajută să mergi cu 30% mai mult, fără să te epuizezi. Am analizat de ce o bună parte din cei care ajung pe vârfuri sunt oameni bine pregătiți, nu doar motivați, și am discutat despre cealaltă față a monedei, când ambiția depășește limita. E super mișto că tot mai mulți oameni de la oraș caută adrenalina, iar femeile, în special, au început să iasă împreună pe trasee montane. În final, am vorbit despre echipamentul potrivit și am recomandat surse de încredere, cum ar fi magazinul Montrec de la Andrei Voicu, care oferă consultanță pentru alegerea sacului de dormit, a cort

  • INFANTILISM cu PAȘAPOARTE TĂIATE vs CINE SCRIE VIITORUL? DUMITRU BORȚUN #IGDLCC

    02/06/2025 Duración: 02h06min

    În acest episod discut cu profesorul Dumitru Borțun despre situația actuală din România, subliniind complexitatea și provocările cu care ne confruntăm ca națiune. Abordăm aspecte precum mentalitatea colectivă a românilor, diviziunile sociale și cum tradițiile pot influența percepția asupra prezentului și viitorului. Vorbim despre peremiști, fenomenul migrației, dar și despre cum PSD-ul a devenit un instrument al intereselor personale și locale, deviant de la misiunea sa originală de reprezentare a voinței populației.Subiectele discutate se extind asupra realităților economice și sociale, ilustrând o falia crescută între cele două Românii: una educată și progresistă, alta marcată de lipsuri și obiceiuri tradiționale. Reflectăm asupra unei întâlniri între generații în care se resimt profund efectele unei societăți în continuă transformare, dar care încă este legată de trecut.Un alt punct major al discuției se concentrează pe importanța educației și reforma sistemului educațional ca o metodă esențială de a const

  • "DIAVOLUL MEDIOCRU" AMENINȚĂ DEMOCRAȚIA ROMÂNIEI - T. Paleologu, D. Borțun #IGDLCC 281

    26/05/2025 Duración: 01h36min

    În această discuție, ne concentrăm pe fenomenul fricii și impactul său asupra societății românești, în special în contextul alegerilor recente. Profesorul Paleologul și gazda analizează diferitele tipuri de frică, de la frica paralizantă, care afectează votul, până la frica manipulativă folosită de demagogi pentru a controla masele. Se discută despre cum frica și invidia pot genera mobilizare, dar și despre efectele pe termen lung ale acestor emoții asupra democrației.De asemenea, profesorul abordează subiectul democrației și istoria sa, argumentând că democrațiile sunt vulnerabile atât din interior, cât și din exterior. Se face o paralelă între democrațiile moderne, care sunt percepute ca regimuri mixte, și cele existențe în antichitate, cum ar fi democrația ateniană, subliniind că democrația directă a dispărut, iar în locul ei a apărut un sistem reprezentativ care, în multe cazuri, servește interesele unei minorități.Un alt aspect discutat este ascensiunea populismului, reprezentată prin figura lui George S

  • RECESIUNEA aduce VIOLENȚA, MANIPULĂRILE și CRIMINALII - DAN ANTONESCU#IGDLCC

    19/05/2025 Duración: 01h38min

    Pătrundeți în mintea infractorilor și înțelegeți complexitatea fenomenului infracțional alături de colonelul Dan Antonescu. O discuție aprofundată despre adaptarea infractorilor la schimbările socio-economice 1 , tactici de manipulare și violență 2 , și impactul factorilor precum recesiunile 3 sau influența social media asupra comportamentelor antisociale 4 . Descoperiți strategii de recunoaștere a pericolelor și de auto-protecție într-o lume în continuă schimbare.IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.

  • Roaba cu șampanie de 100.000€ există - ADRIAN GORPIN #IGDLCC

    14/05/2025 Duración: 01h48min

    Alăturați-vă unei discuții efervescente cu Adrian Gospin, omul din spatele Funky & Spicy Podcast, despre realitățile și potențialul litoralului românesc, de la demontarea percepțiilor negative și atragerea turiștilor internaționali în Mamaia, la strategii de marketing turistic și dezvoltarea durabilă a întregii regiuni. O perspectivă din interior asupra provocărilor și oportunităților turismului autohton, abordând subiecte precum investițiile strategice, specificul local și experiențele autentice, de la cluburile exclusiviste la Delta Dunării și gastronomia dobrogeană.IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.

  • MÂNCAREA ROMÂNILOR? - Importăm Ceapă și Fasole, „cultivăm” GĂINĂRII - EMIL TURDEAN #IGDLCC

    12/05/2025 Duración: 01h40min

    Emil Turdean ne-a povestit direct despre problemele agriculturii românești, de la birocrație și lipsa de finanțare pentru proiecte serioase, la risipa subvențiilor europene pe "găinării" și importul masiv de alimente de bază. Am înțeles că se poate face performanță și calitate prin asociere și investiții inteligente, dar ne lovim de mentalități vechi și legi neclare, deși ar trebui să fim recunoscători că putem face agricultură într-o țară liberă.IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.

  • PE GRANIȚA DINTRE VIAȚĂ ȘI MOARTE - DAN BENGA #IGDLCC 277

    29/04/2025 Duración: 02h48s

    Dan Benga, șeful Salvamont Maramureș, ne poartă pe granița dintre viață și moarte în munți, povestind despre misiuni extreme, lecții crunte de supraviețuire, și cum măsoară performanța în vieți salvate, nu în bani. Am discutat despre echipamentul esențial, pericolele din munți, și despre poveștile emoționante ale celor salvați, subliniind importanța pregătirii și a empatiei în fața naturii și a situațiilor limită.IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.

  • TRUMP FORȚEAZĂ RECESIUNEA. CHINA VA URCA PE LOCUL #1 DRAGOȘ CABAT #IGDLCC 276

    15/04/2025 Duración: 01h55min

    Azi vorbim despre cel mai mare experiment economic al generației noastre: tarifele vamale ale lui Trump și cum ne afectează pe toți, de la iPhone-ul din buzunar până la viitorul României. Alături de mine se află Dragoș Cabat, primul CFA din România, care ne va explica de ce suntem pe punctul de a intra într-o criză globală și ce putem face pentru a ne proteja economiile personale.IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adaptat la schimbările care vin. Sper să o facă și pentru tine.

  • „Cine i-a dat voturi lui Simion trebuie să plece!” - VICTOR NEGRESCU #IGDLCC 275

    14/04/2025 Duración: 01h58min

    Victor Negrescu: [00:00:00] Victor Negrescu este lăsat acolo la Bruxelles pentru că dă o față europeană a PSD-ului. Eu probabil că exprim niște poziții minoritare în partid și recunosc lucrurile acestea dar măcar le exprim am curajul să le spun. George Buhnici: Eu sunt de acord că omul politic trebuie să se ocupe de politică nu trebuie salveze pisici din copac.Victor Negrescu: Nu mă interesează unde se tunde candidatul Sau filmuleţe haioase şi aşa mai departe Sincer nici pisica din copac. Eu nu mă regăsesc. Nu punem la bătaie guvernul se pune la bătaie preşedintele României. Eu cred că se joacă şi soarta guvernării. George Buhnici: Marcel Ciolac o să păţească exact ca Iohannis. O să plece pe sub-autobuz nu cu Victor Negrescu: autobuzul.Dacă Crina Antonescu câştiga alegerile, sunt şase foarte mari Crina Antonescu nu are nicio şansă Este în pinea ta. Dar pe bune, serios, doar atât putem? Doar atât poate PSD-ul? Știu că lumea e coceată pe subiectul ăsta. Și tu insisti, Marcel Ciolacu Marcel Ciolacu, nu e vorba d

  • PLANUL PENTRU 2025 - CRISTIAN ONETIU #IGDLCC

    01/04/2025 Duración: 01h51min

    PLANUL PENTRU 2025 - CRISTIAN ONETIU #IGDLCC[00:00:00] George Buhnici: Elon Musk. Eu zic Elon Musk, tu spui?[00:00:02] Cristian Onetiu: Da eu zic Peter Thiel. Există cineva [00:00:05]mai șmecher decât Elon Musk acolo? Peter Thiel, clar. De ce? a fost? Păi întotdeauna a fost și [00:00:10] angajatorul lui principal și finanțatorul lui principal. Cum? După ce am trăit suficient de mulți ani în pace, ne [00:00:15]imaginăm că dacă vine un lider mesianic ăla nu va fi dictator.[00:00:18] Așa au zis și în [00:00:20] 40-i când au venit Partidul Muncitoresc și care a zis că le dă pământ oamenilor și [00:00:25] le-a dat pământ după care le-a luat. America tinde să aibă un comportament la [00:00:30] fel ca al rușilor și ca al chinezilor, adică semnează acte dar nu se tinde ele. Și atunci ne [00:00:35]decidem dacă e imigrant sau nu în America sau în Rusia?[00:00:37] Și atunci, acum când vedem că toți dau în [00:00:40] Europa... Cred că fiecare român trebuie să-și ia o decizie identitară. Sunt european sau [00:00:45] sunt

  • AVEREA ESTE LIBERTATE. CUM O CONSTRUIM DE LA ZERO LEI - OLGA URSU #IGDLCC

    24/03/2025 Duración: 01h30min

    OLGA URSU IGDLCC[00:00:00] George Buhnici: Dacă să fii bogat este o alegere, este valabil și reversul? [00:00:05] Să rămâi sărac este o alegere?[00:00:07] Olga Ursu: Cei mai mulți oameni spun că nu [00:00:10] investesc pentru că nu am bani.[00:00:11] George Buhnici: Și[00:00:12] Olga Ursu: eu zice invers, nu ai bani pentru că nu [00:00:15] investești.[00:00:15] George Buhnici: Deci e și o chestie culturală, noi nu suntem obișnuiți să avem bani.[00:00:18] Olga Ursu: Ne place mai mult să cheltuim decât să [00:00:20] câștigăm bani.[00:00:20] George Buhnici: Nu știu, să înceapă cu 100 de lei, poate să fie prea puțin.[00:00:23] Olga Ursu: 100 de lei e mai mult decât deloc. [00:00:25][00:00:25] George Buhnici: Bine Bucnici sau Olga, vii tu și ne spui nouă că trebuie să ne [00:00:30] facem avere? Eu abia mă descurc de la un salariu la altul.[00:00:32] Olga Ursu: Poți să pornești cu o sumă mai mică pentru la început [00:00:35] poate n-ai un capital foarte mare strâns și nici nu e recomandat să începi, mai [00:00:40]

  • "VINE POLIȚIA"... INTERNETULUI - VALENTIN JUCAN președinte CNA #IGDLCC 272

    17/03/2025 Duración: 01h33min

    VINE POLIȚIA ... INTERNETULUI - VALENTIN JUCAN #IGDLCC 272[00:00:00] Valentin Jucan: Deci te-a dezamăgit Mercedes-ul, te-a dezamăgit [00:00:05] Volkswagen-ul, de Tesla nici nu se mai pune problema, hai să luăm măgarul.[00:00:10][00:00:13] George Buhnici: Nu sau cum? [00:00:15] Noi aici pe internet suntem un pic tămători de toți ăștia care vor să vină să ne reglementeze. Noi ne-am obișnuit că aici putem [00:00:20] face orice. Nu vrea[00:00:21] Valentin Jucan: nimeni să vă reglementeze. Noi de fapt, trebuie să rămânem [00:00:25] prieteni. Reglementatorii și cei de pe online trebuie să rămânem prieteni. Pentru că aici nu este [00:00:30] vorba despre voi, cei din online care sunt aproape de finalul vacanței.[00:00:35][00:00:35] Când ajungem și discutăm despre ce înseamnă conținutul ilegal o să ne dăm seama cu toții Că [00:00:40] nici nu ne-am propus sau cei mai mulți nu ne-am propus, sau nu v-ați propus să aveți astfel de abordări. [00:00:45] Niciodată nu vei găsi rezolvarea problemei tale de [00:00:50] sănătate

  • CHIAR POȚI SĂ REPROGRAMEZI CREIERUL? - ALINA ROBU, DIANA NEMEȘ #IGDLCC 271

    10/03/2025 Duración: 01h43min

    00:00:00 - Introducere: Ce este psihoterapia de frontieră 00:01:16 - Salutare și prezentarea invitatelor 00:02:00 - Diferența dintre psiholog, psihiatru și psihoterapeut 00:04:10 - De ce și psihoterapeuții merg la terapie 00:05:15 - Provocările profesiei de psihoterapeut 00:06:56 - Cum a evoluat percepția terapiei în România 00:10:31 - Conștiința de sine și construcția realității 00:14:40 - Rolul familiei în formarea noastră psihică 00:20:10 - Relația cu locul natal și rădăcinile noastre 00:25:50 - Ce înseamnă cu adevărat sănătatea mentală 00:30:30 - Starea de homeostază și echilibrul interior 00:36:20 - Cum funcționează cartografierea creierului 00:41:40 - Tehnologia din spatele neurofeedback-ului 00:47:55 - Cum detectăm când ne mințim pe noi înșine 00:54:10 - Jocurile mentale din neurofeedback 01:03:30 - Procesul de învățare al creierului 01:10:15 - Beneficiile concrete ale terapiei de neurofeedback 01:17:40 - Cazuri de succes și experiențe personale 01:24:35 - Costuri și accesibilitate 01:30:40 - Perspecti

  • ÎN MINTEA CRIMINALILOR - DAN ANTONESCU #IGDLCC

    03/03/2025 Duración: 01h40min

    00:00 Infracțiuni și infractori șocanți 00:54 Epidemia drogurilor în România 03:13 Provocări în aplicarea legii 05:44 Evoluția forțelor de poliție 09:02 Experiențe personale și reflecții 18:21 Rolul mass-media în relatarea criminalității 33:05 Dezvăluirea cazului Mihaela 34:01 Rolul mass-media în investigațiile criminale 36:23 Impactul informațiilor scurse în presă 36:38 Reacții sociale la crimele violente 37:37 Infracțiuni legate de droguri și consecințele lor 41:35 Psihologia consumatorilor de droguri 43:37 Dezbaterea privind responsabilitatea penală 47:28 Inconsecvențe în sistemul judiciar 50:43 Natura infractorilor violenți 00:41 Studiu de caz: Mintea unui criminal în serie 01:09:11 Distincția între crimă și intenție criminală 01:11:05 Studiu de caz: Incident de trafic și stres 01:12:23 Explorarea legăturii dintre prostituție și trafic de persoane 01:18:45 Realitatea violenței împotriva femeilor 01:26:41 Impactul rețelelor sociale asupra criminalității și anxietății 01:30:56 Influențe sezoniere și de medi

página 1 de 15