Sinopsis
Hablamos de libros. Novedades, entrevistas, opiniones. Entretenimiento cultural.
Episodios
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1. Narcisistas y narcisismo
11/02/2025 Duración: 04minDescubre cómo los narcisistas construyen su mundo alrededor de sí mismos, alimentándose de la admiración y el control sobre los demás. Analizamos el mito de Narciso y Eco para entender las raíces del narcisismo y cómo identificar sus manifestaciones en las relaciones cotidianas. Basado en el libro "Dile adiós al narcisista, por tu bien" de la Dra. Sarah Davies.
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2. Los narcisistas y tú.
11/02/2025 Duración: 04minExplora las dinámicas de las relaciones con narcisistas y cómo sus comportamientos afectan tu bienestar emocional. Aprende a reconocer las señales de manipulación y control, y descubre estrategias para protegerte y mantener tu autoestima intacta. Contenido basado en "Dile adiós al narcisista, por tu bien" de la Dra. Sarah Davies.
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3. Tú y tu recuperación
11/02/2025 Duración: 03minDespués de una relación con un narcisista, la recuperación es esencial. Analizamos cómo reconstruir tu identidad, establecer límites saludables y sanar las heridas emocionales. Basado en las enseñanzas de la Dra. Sarah Davies en su libro "Dile adiós al narcisista, por tu bien".
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4. Más Allá.
11/02/2025 Duración: 04minEstablecer límites es crucial para protegerte de relaciones abusivas. Aprende técnicas efectivas para definir y mantener límites que salvaguarden tu bienestar emocional y prevengan futuras manipulaciones. Inspirado en "Dile adiós al narcisista, por tu bien" de la Dra. Sarah Davies.
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Decreto 1.
18/11/2024 Duración: 02minLa ley de la atracción: Convertir tus pensamientos en realidad
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Día 286 El ciclo del amor
31/07/2024 Duración: 01minConfía en mí. Soy tu voz de aliento. Lo aprendí en la vida, está en los libros. IG @LibroAlAire
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Día 285 Perder el amor. Perderte a ti.
29/07/2024 Duración: 01minConfía en mí. Soy tu voz de aliento. Lo aprendí en la vida, está en los libros. IG @LibroAlAire
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Día 284 La Infidelidad
26/07/2024 Duración: 01minConfía en mí. Soy tu voz de aliento. Lo aprendí en la vida, está en los libros. IG @LibroAlAire
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Día 283 ¿A tu yo o tu otro yo?
24/07/2024 Duración: 01minConfía en mí. Soy tu voz de aliento. Lo aprendí en la vida, está en los libros. IG @LibroAlAire
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Día 282 El Silencio.
22/07/2024 Duración: 01minConfía en mí. Soy tu voz de aliento. Lo aprendí en la vida, está en los libros. IG @LibroAlAire
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Día 281 ¿Vives con afán?
19/07/2024 Duración: 01minConfía en mí. Soy tu voz de aliento. Lo aprendí en la vida, está en los libros. IG @LibroAlAire
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Día 280 ¡Que todo te dé miedo!
17/07/2024 Duración: 01minConfía en mí. Soy tu voz de aliento. Lo aprendí en la vida, está en los libros. IG @LibroAlAire
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Día 279 Ríndete al tiempo
15/07/2024 Duración: 01minConfía en mí. Soy tu voz de aliento. Lo aprendí en la vida, está en los libros. IG @LibroAlAire