Løpetid - Podcasten For Deg Som Liker Løping

Løpetid Episode 3 - skader og løpesko by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

I epsiode 2 tester vi eivind på tredemølla for å finne utgangspunktet. Vi definerer målene og starter treningsplanleggingen.

For deg som liker løping! Løpetips, trening, løp og skader. Bli kjent med løpetid I episode 1 blir du kjent med teamet bak løpetid, Finn Kollstad og Ana Margarita Quinteros Milan, samt våre andre bidragsytere Kort om innholdet Velkommen til løpetid Møt Finn og Ana og tankene rundt Løpetid Løpenytt (6:00) Vi møter Sara fra magasinet Runners World Øystein Sylta sin studie for treningsorganisering Tren med Eivind (19:05) Vi blir kjent med Eivind Haugstad som skal trenes opp til New York Maraton Historien til Eivind fra 120 kg til 72. Skadeforebygging (37:05) Vi blir kjent med fysioterapeut Maren Sternen Hvorfor blir løpere skadet Bli kjent med plantar Fasit, smerter under foten Og mye mye mer!