Sinopsis
Este es un programa para aprender las prácticas y conceptos más importantes del desarrollo personal y del mindfulness, basado en los mejores libros y autores de estas disciplinas.
Episodios
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![203. El cambio que, sí o sí, hemos de hacer]()
203. El cambio que, sí o sí, hemos de hacer
16/06/2017 Duración: 14minEpisodio 203. El cambio que, sí o sí, hemos de hacer
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![202. Las tres cualidades de la mente consciente]()
202. Las tres cualidades de la mente consciente
14/06/2017 Duración: 20minMF Episodio 202. Las tres cualidades de la mente consciente
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![201. Saltarte tu propia personalidad]()
201. Saltarte tu propia personalidad
09/06/2017 Duración: 15minMF Episodio 201. Saltarte tu propia personalidad
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![200. Práctica: La respiración alargada]()
200. Práctica: La respiración alargada
08/06/2017 Duración: 18minEpisodio 200. Práctica 36. La respiración alargada www.alvarogomez.org
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![199. El momento adecuado para hacer algo]()
199. El momento adecuado para hacer algo
08/06/2017 Duración: 14minMF Episodio 199. El momento adecuado para hacer algo
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![198. Conocerse a uno mismo]()
198. Conocerse a uno mismo
06/06/2017 Duración: 17minEste es el episodio número 198. Conocerse a uno mismo
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![197. Dudas: Mindfulness y eudaimonia]()
197. Dudas: Mindfulness y eudaimonia
31/05/2017 Duración: 17minEpisodio 197. Dudas 46. Mindfulness y eudaimonia
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![195. Carl Rogers y las 4 claves para relacionarnos con los demás]()
195. Carl Rogers y las 4 claves para relacionarnos con los demás
30/05/2017 Duración: 17minMF Episodio 195. Carl Rogers y las 4 claves para relacionarnos con los demás
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![196. Mindfulness y las adicciones]()
196. Mindfulness y las adicciones
30/05/2017 Duración: 25minEste es el episodio 196. Mindfulness y las adicciones
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![194. Dudas: El uso de Mindfuness ante la desesperación]()
194. Dudas: El uso de Mindfuness ante la desesperación
30/05/2017 Duración: 24minMF Episodio 194. Dudas 45. El uso de Mindfuness ante la desesperación
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![193. Asertividad y autoestima]()
193. Asertividad y autoestima
25/05/2017 Duración: 24minEpisodio número 193. La asertividad y la autoestima
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![192. La revolución del darse cuenta]()
192. La revolución del darse cuenta
24/05/2017 Duración: 19minMF Episodio número 192. La revolución del darse cuenta
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![191. Coraje vs conciencia]()
191. Coraje vs conciencia
23/05/2017 Duración: 17minEste es el episodio número 191. Coraje vs conciencia
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![190. Dudas: Darnos cuenta de la violencia que permitimos]()
190. Dudas: Darnos cuenta de la violencia que permitimos
21/05/2017 Duración: 30minEpisodio 190. Dudas 44. Darnos cuenta de la violencia que permitimos
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![189. Salir del estado mental de carencia]()
189. Salir del estado mental de carencia
20/05/2017 Duración: 20minEpisodio 189. Salir del estado mental de carencia
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![188. Podemos despertar del sueño]()
188. Podemos despertar del sueño
20/05/2017 Duración: 22minEste es el episodio número 188. Podemos despertar del sueño
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![187. Ganar en la vida]()
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![186. Reconocer y cambiar nuestro patrón]()
186. Reconocer y cambiar nuestro patrón
20/05/2017 Duración: 20minEpisodio 186. Reconocer y cambiar nuestro patrón
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![185. Dudas: Mi verdad sobre el éxito y el fracaso]()
185. Dudas: Mi verdad sobre el éxito y el fracaso
16/05/2017 Duración: 22minEpisodio 185. Dudas 43. La verdad sobre el éxito y el fracaso
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![184. Dudas: Salir de la cárcel mental]()
184. Dudas: Salir de la cárcel mental
16/05/2017 Duración: 24minEpisodio 184. Dudas 41. Salir de la cárcel mental
