Sinopsis
Der Podcast 'Share & Grow' trägt die Aufgabe die wunderbare Wissenschaft der Positiven Psychologie für jeden zugänglich zu machen, ohne sich ewig durch Forschungsartikel oder Bücher arbeiten zu müssen. Kurze und knackige Details über interessante Theorien, die im Alltag eines Jeden Anwendung finden können. Ergänzt wird das Programm durch spannende Exkurse zum Thema persönliche Weiterentwicklung. Stets nach dem Motto Share & Grow!Viel Spaß beim Zuhören, Fragen stellen und Teilen. Vielen Dank, dass Du am Start bist!www.murielboettger.comMail: mb@murielboettger.comFacebook: www.facebook.com/murielboettger/Instagram: @murielboettger
Episodios
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![Buzzword Selflove - Was steckt dahinter?]()
Buzzword Selflove - Was steckt dahinter?
07/04/2021 Duración: 11min#324 Selbstliebe ist tatsächlich sehr wichtig! Warum und wie Du mehr davon in Deinen Alltag integrieren kannst, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Instagram: @murielboettger
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![Monday Special: 5 Tipps mit Selbstzweifeln besser umzugehen]()
Monday Special: 5 Tipps mit Selbstzweifeln besser umzugehen
04/04/2021 Duración: 12min#323 Vielen Menschen kennen das unangenehme Gefühl, wenn sich Selbstzweifel in die Gedanken schleusen. Wie Du damit besser umgehen kannst, erfährst Du in diesem kurzen Monday Special! Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Selbstwert, -liebe oder Selbstbewusstsein - Was denn jetzt?]()
Selbstwert, -liebe oder Selbstbewusstsein - Was denn jetzt?
31/03/2021 Duración: 13min#322 Zum Thema Selbstwert gibt es so einige Begriffe die kursieren. Wir wollen heute verstehen, welche Bedeutung sich hinter welcher Begrifflichkeit versteckt, um zu verstehen: Wo liegt der Unterschied zwischen Selbstwert, -bewusstsein und -vertrauen. Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Monday Special: Wie Du toxische Positivität vermeiden kannst]()
Monday Special: Wie Du toxische Positivität vermeiden kannst
28/03/2021 Duración: 08min#321 Damit wir uns verletzlich zeigen können ist es wichtig, dass wir toxische Positivität vermeiden. Was das ist und wie das funktioniert erfährst Du in dieser Folge. Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Verletzlichkeit - Warum ist sie wertvoll?]()
Verletzlichkeit - Warum ist sie wertvoll?
25/03/2021 Duración: 11min#320 Verletzlichkeit ist eine wertvolle und menschliche Eigenschaften, mit nicht so gutem Marketing. Ich fang mit dieser Folge mal an das Image aufzupolieren! Viel Spaß damit! Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Monday Special: Kleine Gesten der Freundlichkeit mit großer Wirkung]()
Monday Special: Kleine Gesten der Freundlichkeit mit großer Wirkung
22/03/2021 Duración: 05min#319 Random Acts of Kindness ist eine meiner Lieblingsinterventionen in der Positiven Psychologie. Was dahinter steckt und inwiefern es Menschlichkeit fördert, erfährst Du in dieser Folge. Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Warum wir Menschen Freundlichkeit zum Überleben brauchen]()
Warum wir Menschen Freundlichkeit zum Überleben brauchen
18/03/2021 Duración: 09min#318 Kindness ist in aller Munde und ja es ist wichtig. Aber warum ist das so und was sagt die aktuelle Forschung aus der positiven Psychologie dazu? Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Monday Special: Positive Psychologie gegen Fremdenfeindlichkeit]()
Monday Special: Positive Psychologie gegen Fremdenfeindlichkeit
15/03/2021 Duración: 08min#317 Die Erkenntnisse aus der Forschung können uns dabei helfen Fremdenfeindlichkeit zu überwinden und daher möchte ich 3 einfache und essentielle Tipps mit Dir teilen! Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Über Solidarität und Hamsterkäufe]()
Über Solidarität und Hamsterkäufe
11/03/2021 Duración: 09min#316 Solidarität hat eine psychologische Seite und genau über die möchte ich heute mit Dir sprechen. Das Beispiel eines Hamsterkaufes ist mir dabei das ein oder andere mal über die Lippen gekommen, weil es einfach so plakativ ist! Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Monday Special: Wertschätzung für andere Menschen aufbringen - Metta Meditation]()
Monday Special: Wertschätzung für andere Menschen aufbringen - Metta Meditation
08/03/2021 Duración: 14min#315 Die Individualität anderer zu akzeptieren und sogar wertzuschätzen ist manchmal gar nicht so leicht, doch ungemein wichtig. Daher teile ich ein paar Tipps und eine Meditation mit Dir, um das ganze leichter zu gestalten. Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Menschlichkeit in der Positiven Psychologie]()
Menschlichkeit in der Positiven Psychologie
04/03/2021 Duración: 10min#314 Was bedeutet Menschlichkeit überhaupt wissenschaftlich gesprochen? Dazu hole ich ein wenig aus und stelle Euch unter anderem den VIA vor! http://www.charakterstaerken.org Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Monday Special: Menschlichkeit - Was bedeutet das für Dich?]()
Monday Special: Menschlichkeit - Was bedeutet das für Dich?
01/03/2021 Duración: 14min#313 Wir starten den März mit einer Umfrage dazu, was Menschlichkeit für Euch bedeutet! Viel Spaß damit und vielen Dank an alle involvierten Personen! Danke an alle anonymen Teilnehmer*innen und an: Johanna @spring.to.positive Gina Wahner @lifewithgina René Träder @renetraeder Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Es geht im Leben um das Sein nicht um das Haben - Interview mit Christian Bischoff]()
Es geht im Leben um das Sein nicht um das Haben - Interview mit Christian Bischoff
25/02/2021 Duración: 46min#312 Christian Bischoff ist seit über 20 Jahren als Mentaltrainer in der Persönlichkeitsentwicklung unterwegs! Ich freue mich, dass er heute im Podcast zu Gast ist! Buch Bewusstheit https://amzn.to/3q328YE Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Monday Special: Meditation für inneren Frieden]()
Monday Special: Meditation für inneren Frieden
22/02/2021 Duración: 13min#311 Frieden beginnt bei Dir. Diese Mediation kann Dir dabei helfen Dich daran zu erinnern und zur Ruhe zu kommen. Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Wie die eigene Persönlichkeit an Schicksalsschlägen wächst!]()
Wie die eigene Persönlichkeit an Schicksalsschlägen wächst!
18/02/2021 Duración: 13min#310 Wir erleben alle die Höhen und Tiefen des Lebens und das ist nicht immer angenehme. Doch manchmal hilft es uns auch dabei das Leben wieder bewusster wahrzunehmen! Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Monday Special: Warum Glaube wichtig ist!]()
Monday Special: Warum Glaube wichtig ist!
15/02/2021 Duración: 09min#309 Jeder Mensch glaubt an irgendetwas. Es geht gar nicht zwingend um das was sondern um den Glauben an sich. Was gibt uns Menschen das Glauben? Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Spiritualität in der Persönlichkeitsentwicklung]()
Spiritualität in der Persönlichkeitsentwicklung
11/02/2021 Duración: 14min#308 Wenn Du anfängst Dich mit der Persönlichkeitsentwicklung auseinanderzusetzen, wirst Du zwangsläufig auch dem Begriff der Spiritualität begegnen. In dieser Folge schauen wir uns die Gemeinsamkeiten und Schnittpunkte etwas genauer an. Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Monday Special: Wie bringe ich Struktur in das Thema Persönlichkeitsentwicklung?]()
Monday Special: Wie bringe ich Struktur in das Thema Persönlichkeitsentwicklung?
08/02/2021 Duración: 11minIn dieser Folge bekommst Du 4 Impulse mit auf den Weg, die Dir dabei helfen Deinen bewusste Persönlichkeitsentwicklung besser in Deinen Alltag zu integrieren! #307 Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Die 3 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung: Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz, Selbstveränderung]()
Die 3 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung: Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz, Selbstveränderung
04/02/2021 Duración: 10min#306 Wie lässt sich die Persönlichkeitsentwicklung besser greifen? Diese 3 Säulen helfen uns dabei! Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
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![Quickstart Persönlichkeitsentwicklung]()
Quickstart Persönlichkeitsentwicklung
01/02/2021 Duración: 11min#305 Worum wird es im Februar gehen? Was steckt hinter Persönlichkeitsentwicklung und was ist es nicht? Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
