Klaagvrij Leven Podcast

Dienend leiderschap, een hippe term. Maar wat zegt het nou eigenlijk en kunnen we eens starten bij onszelf? Wat levert het op? Artlette is founder van het Nederlands Instituut voor Servant Leadership en schreef het boek 'Servant leadership in 15 minuten'.

Pip was communicatieadviseur, raakte in een burnout en een scheiding en kwam zo weer in contact met haar binnenwereld. Haar missie: mensen bewust maken hoe je letterlijk en figuurlijk kleur geeft aan je eigen leven. Een gesprek over het onderbewuste, waarom ze altijd een hekel had aan rood en wat je zéker niet aan moet doen op je sollicitatiegesprek.

Tura overwon zijn jarenlange depressies en schreef een boek over de kracht van taal.

Deze podcast is gemaakt van het radio interview bij Het Heldere Uur waarin ook muziek van de Belgische band De Mens klonk en werd besproken. Bassist Michel de Coster speelt voor groot publiek met de meest bekende band van België: De Mens. Hij combineert sport op hoog nivo, de band én topfuncties. 'Al was ik verplicht om dagen te vullen met meetings, als het mij niet diende in de functie waarin ik werkte vulde ik mijn dagen beter in'. Michel is groot voorstander van persoonlijk leiderschap. In de praktijk komt dat erop neer dat we zélf onze agenda mogen bepalen, los mogen laten en keuzes kunnen maken die goed voelen.

Het verhaal van een veiligheidskundige die zelf in een onveilige situatie geraakt. Haar ex-partner blijft op een voor haar bedreigende manier contact zoeken tot die ene bewuste avond. Hoe is het voor je als je dit overkomt en hoe reageerde de politie bij haar? En waar kunnen de mensen hulp krijgen die dit soort gedrag vertonen vanuit een gebroken liefde? Op het gebied van risicodenken en preventie is op dit vlak nog veel te winnen volgens Annemarie.

Judith Webber en Sandra Brandt zijn in gesprek over het belang van het uitspreken van je (non)talenten. We weten allemaal waar we niet goed in zijn en wat we niet leuk vinden op ons werk. Maar waarom hebben we het er dan zo weinig over en houden we er nauwelijks rekening mee? Omdat die vervelende taken gewoon bij onze functie horen? En wat dit alles te maken heeft met waardevol zijn hoor je in onze podcast. We treden samen op als host van de talkshow Het Heldere Uur on tour binnen organisaties. https://www.sandrabrandt.nl/het-heldere-uur/

Lotte en ik interviewen elkaar over onze drive, om individuen en teams te begeleiden naar een waardevolle samenwerking en contact. Van óver naar mét elkaar praten. Een verhaal dat raakt.

Altijd zichzelf of een ander omlaag halen in de trein koste haar teveel energie en ze besloot het anders te doen. Hoe haar mindset haar en andermans leven positief beïnvloedt is inspirerend. Haar missie is om jongeren te laten worden wie ze willen zijn. Ze wil degene zijn voor jongeren die zijzelf miste toen ze als puber met stille tranen rondliep. Ook neemt ze deel aan theatrale werkvormen voor jongvolwassenen om onderwerpen van schaamte zoals burnout bespreekbaar te maken met het bedrijf PodiumT.

Schrijver van het boek Gedoemanagement en tevens trainer Frank Schurink zit aan tafel met collega Maarten Fijnaut tijdens de Talkshow van Het Heldere Uur in Grandcafé de Hoek te Boskoop. Het gesprek gaat over gedoe en hoe we daar grip op krijgen in ons (werkend) leven.

Nog maar net terug van de wereldreis met haar gezin vertelt Marihuela over de bijzondere tijd. Wat haar het meeste bijstaat is de rijkdom die je voelt als je met ongemak weet te dealen en niets hebt behalve de zee en elkaar. Blog te lezen op: https://www.sandrabrandt.nl/ongemakkelijk-en-zielsgelukkig/

Annemarie Timmermans vertelt over hoe een medische misser haar nu drijft te doen wat ze doet. Ze loopt mee in bedrijven waar veiligheid van groot belang is en weet als geen ander dat een protocol vaak een schijnveiligheid is.

Wendy heeft met haar bedrijf De Olifant een antwoord op de behoefte die ze zelf had maar ook beantwoord aan die van vele ouders met jonge kinderen. Opladen, bijkomen en zelfinzicht tijdens een weekend met gelijkgestemden. http://deolifantvoorouders.nl/

Hoe de bedrading van ons brein in de kindertijd wordt gevormd, hoe we ertegen kunnen vechten als we volwassen zijn, anderen willen behoeden wat ons overkwam en dan tot inzicht komen dat we onszelf voorbij lopen. Johan doorliep alle stappen, bestudeerde neurowetenschappen en geeft zijn kennis door.

Thijs was manager bij een bank. Had het 'goed' voor elkaar en bereikte het perfecte plaatje maar was alleen maar rationeel bezig en miste elk contact met zijn lichaam. De ommekeer kwam toen hij met zijn handen in het deeg ging en een nieuwe passe vond.

Wat als je alle ingrediënten hebt meegekregen om te ontsporen van jongs af aan? Rokus houdt van échte verhalen, overtuigingen over mensen tackelen, de dialoog aangaan en echt luisteren. Rokus houdt van het stelen van goede ideeën en vooral van DOEN. Hij bracht The Living Museum naar Nederland en wel bij GGZ InGeest in Bennebroek. Een vrijplaats voor iedereen die kunst wil maken inclusief mensen met psychiatrische stempels.

Minder stress en focus op je doelen? Het lijkt haast onmogelijk in een wereld vol afleiding. We praten over hoe het brein werkt, hoe we betere keuzes kunnen maken en nog beter in contact kunnen staan met onze omgeving. Een gesprek over kwaliteiten, valkuilen en tegenvallers. Hoe ga je om met alles wat er op je levenspad komt? Hoe blijf je dichtbij jezelf en word je spelenderwijs gelukkig? Maarten Fijnaut is trainer bij AVK innovatie, training en advies.

Claudia's leven gaat niet altijd over rozen maar emotioneel is ze op orde. Ze lacht net zo makkelijk als dat ze huilt. Haar geweldig lopende bedrijf Vuur en Vlam biedt een ware eetbeleving met veel kleur en een verhaal.

Judith begon zelf een gezondheidshuis voor kinderen met buikklachten en hun gezinnen. Het is een ziekenhuis in de bossen zoals zij het al voor zich zag toen ze vier jaar was. Judith is een warm bevlogen mens, arts, specialist in maag, lever en darm 'stoornissen' en laat zich niet stoppen na één tegenslag!

Madeleine beseft telkens als ze thuis komt dat ze toch nog steeds teveel spullen heeft. Zij traint onder begeleiding om in de natuur te overleven en komt waardevolle metaforen tegen voor ons dagelijks leven. Maak je eigen vuur, vergelijk je niet onnodig met anderen en vooral: ga zitten tegen die boom als iets niet gaat hoe je wil, zak in je lijf, waardeer wat je al hebt en.... krijg de creativiteit terug om je uitdaging aan te pakken.

Tien jaar van haar leven lag ze op de bank, oververmoeid. Ze moest alle ingrediënten weten alvorens het te kunnen eten. Ze volgde vele (niet-) reguliere therapieën zonder resultaat. Stichting Ander Leven zorgde in 2016 wél voor een ander leven. Ze kan álles eten en heeft weer energie! Je luistert naar een opname van 1 januari 2017 voor het radioprogramma Het Heldere Uur van Studio Alphen