Cracks Con Oso Trava

"Todas las verdades son relativas, solo son verdades para quien las cree." - Raúl Romero Havaux @rromerohavauxEste episodio es presentado por el ISDI, que ofrece 15% de descuento en sus programas educativos.Raúl es fundador de Integralis Consulting Group y ha pasado 20 años apoyando a organizaciones de todo el mundo para que adopten un rendimiento de nivel superior con la filosofía de que el desempeño de los individuos, equipos y organizaciones es tan efectivo como el desarrollo de su conciencia. Ha publicado una novela y está en proceso de escribir "Próxima etapa: porque el impacto importa". También co-creó un marco de gestión para las PYME y es un orador habitual. Sirve en juntas directivas, asesora a emprendedores y ha sido un emprendedor en serie.La plática con Raúl es muy amplia y hablamos desde filosofía, relaciones, desarrollo  personal y de cuando casi lo linchan en la sierra.  Qué puedes aprender hoy:La diferencia entre el estado de conciencia y el nivel de concienciaEgocentrismo,

“Llega un momento donde la persona que te tira para atrás eres tú.” - Mariano Menendez Este episodio es presentado por el ISDI, Instituto Superior para el Desarrollo de Internet, que ofrece 15% de descuento en sus programas.Argentino de nacimiento, Mariano es fundador y presidente de Forbes en América Latina y fundador de la empresa multinacional de publicidad exterior Grupo Vallas, que tiene presencia en 14 países.Entre los medios que Mariano controla se encuentran thehappenning.com, las revistas de lujo Robb Report, Instyle y Food and Wine.Mariano  me cuenta sobre sus inicios emprendedores, de lo que aprendió al internacionalizar su empresa y sobre cómo piensa acerca de la industria de los medios y su futuro.Qué puedes aprender hoy:Utiliza tu intuición para identificar el potencial de tus empleadosDetecta nuevas tendencias y convierte la tecnología en tu aliadaIdentifica lo que es prioritario en tu vidaDetecta la causa por la que quieres lucharDescubre si tus limitaciones son autoi-mpuestasSuscríbete a Crac

"Tu estilo de vida es la causa y la cura de todas tus enfermedades." - Juan Pablo Álvarez @elsrdeloshielosJuan Pablo es el primer instructor certificado del Método Wim Hof en México, biohacker y un apasionado por la optimización humana.A inicios del 2017 su vida cambió al contraer la infección Lyme por el piquete de una garrapata y que lo llevó a probar métodos de medicina alternativos para recobrar su salud.Hoy Juan Pablo me cuenta su odisea médica y cómo ese incidente fue el detonante para un cambio de vida radical. Hablamos de la ciencia detrás del Método, algo que muchos de mis invitados practican, y hablamos sobre un experimento de meditación, respiración e inmersión  en hielo que hicimos antes de grabar el episodio.Qué puedes aprender hoy:La enfermedad de Lyme y sus principales síntomas¿Quién es Wim Hof y por qué tiene 28 Records Guinness?Inmersión en hielo, ¿Cómo empezar?La ciencia detrás del método Wim HofRespiraciones guiadas paso a pasoSuscríbete a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAn

“Lo difícil es convencerte a ti mismo que puedes hacerlo, atreverte a soñar.” - Abraham Levy Hoy se abren aplicaciones para Cracks Bootcamp, mi nuevo programa grupal. Ve a Cracks.la/bootcamp para saber más.Abraham es el primer mexicano en cruzar en solitario el  Océano Atlántico remando y​ el primer ser humano en hacerlo desde España a México. Anteriormente había recorrido en  kayak la totalidad de las costas mexicanas, también en solitario.Abraham me cuenta sobre su motivación para realizar hazañas atléticas extraordinarias, su filosofía para enfrentar retos y problemas y me da el detalle de todo lo que vivió durante los 106 días que le tomó remar de España a México.Qué puedes aprender hoy:¿Cómo hacer que las marcas patrocinen tus sueños?Trabajar en equipo VS Trabajar individualmente.Re-conecta con la naturaleza y vence el miedo a la soledad y a lo desconocido.El impacto de los pensamientos negativos y cómo evitar que te roben energía. Conoce la diferencia entre sobrevivir y supervivir.Suscríbete a Cracks Po

“Lo que nos vuelve adultos es romper el vínculo con las expectativas que el mundo espera de nosotros y lo que nosotros realmente queremos de nosotros” - Heberto Taracena @heberto_taracenaEn el año 2000 Heberto creó el portal de compraventa de inmuebles Metroscubicos.com que vendió a Time Inc. Fue Director General de Imagen Televisión y hoy lidera Capital Invent, un fondo de capital de riesgo emprendedor cuya misión es crear prosperidad en América Latina a través de emprendedores excepcionales. Heberto es Licenciado en Economía por el ITAM, y tiene una Maestría en Políticas Públicas por Harvard Kennedy School. Ha sido profesor en el ITAM y el Colegio de México. Además, Heberto es inversionista, mentor y, sobre todo, amigo mío y es un verdadero honor tenerlo hoy como invitado en el episodio de aniversario en el que hablamos sobre valores, emprendimiento ético y cómo construir un legado.Qué puedes aprender hoy:Aprende a expresar tus valores y vence la introversiónIdentifica tu “estado chimpancé” y aprende a dart

“Persigue tus sueños o te lo reprocharás después.” - Gerardo Torrado @gerardotorradoRegístrate gratis en la lista privada para probar mi nueva app de agradecimiento y enfoque diario Focus Journal en cracks.la/appGerardo es un ex jugador de futbol profesional. Debutó con los Pumas de la UNAM a los 18 años y dos años después se mudó a España en donde jugó con varios equipos incluyendo el Sevilla y en el Racing de Santander. Tras 5 años regresó a México para jugar con Cruz Azul por 11 años, siendo capitán del equipo durante 9 temporadas.Gerardo jugó un mundial sub 20 en Nigeria para después jugar 3 mundiales con la selección mayor de México, Corea y Japón 2002, Alemania 2006 y Sudáfrica 2010 en donde también fue capitán del equipo.Jugó 4 copas América, 3 copas confederaciones siendo campeón en 1999  y fue campeón de la copa oro 2009 y 2011. Es el 4 jugador con más partidos jugados en la selección mayor. Y actualmente es el director deportivo de la selección nacional de futbol de México.Hoy Gerardo me cuenta los

“Todo lo que hagas en el día sufrirá si no tuviste una buena noche de sueño.” - Dra. Elisa Sacal @dra.elisasacalElisa es médico, consultora del sueño y emprendedora con un enfoque holístico e integrador de la medicina y el bienestar. Está certificada por Family Sleep Institute en NY y tiene diplomados en Neurociencia del sueño por la Universidad de Michigan y del Instituto Terramater en España. Hoy es cofundadora y directora ejecutiva del Family Sleep Institute para América Latina y España. En nuestra plática Elisa me cuenta lo que aprendió de los 3 encuentros cercanos que ha tenido con la muerte y profundizamos en la importancia del sueño y aterrizamos infinidad de hábitos, tácticas para dormir mejor. Hoy vamos a hablar de sueño pero Si quieres no eres alguien que disfruta de despertar te voy a ayudar a empezar tus mañanas con el pie derecho. compartiéndote las 7 tácticas que yo uso para ganar mi día. Si las quieres conocer descarga el ebook gratuito que te regalo al registrarte en cracks.la/7habitos.Qué pue

“La felicidad es ese tipo de cosas que, si tienes suerte, está ahí y no te das cuenta.” - Juan Carlos Baumgartner @baumgarjQuiero regalarte mi e-book 7 hábitos para ganar tu mañana. Descárgalo grátis aquí: cracks.la/7habitosJuan Carlos es socio fundador de la firma internacional de arquitectura Space una de las firmas líderes en arquitectura de interiores corporativos además de proyectos de hotelería, hospitales y educación.También es conferencista frecuente en foros internacionales de arquitectura, tecnología y desarrollo humano y ha recibido numerosos premios como el A Design Award, uno de los premios más influyentes de arquitectura a nivel mundial.Juan Carlos y yo nos vamos duro a la fuente de la felicidad, cómo perseguir tu pasión, neurociencia aplicada al diseño hasta sistemas de educación y paternidad.  Qué puedes aprender hoy:Cómo la percepción, proxemia y el diseño influyen en tu vida diariaLa relación entre dinero y felicidadAprende a escalar tus problemas y dales la importancia que merecen Encuentra

“De cerca nadie es normal” - Romina SacreQuiero regalarte mi e-book 7 hábitos para ganar tu mañana. Descárgalo grátis aquí: cracks.la/7habitosRomina Sacre @rominasacre es actriz, conductora, emprendedora y autora del libro “Lo Sensibles no nos quita lo Chingonas”. Hoy es fundadora de Romina Media en donde se especializa en la creación de contenido digital.Romina y yo nos ponemos al corriente de los años que han pasado sin vernos, hablamos de lo que aprendió viviendo en Nueva York 5 años donde estudió actuación, del proceso para escribir un libro y de cómo fracasar en conseguir su sueño de niña le ha abierto las puertas a una vida de auto-descubrimiento y creatividad. Qué puedes aprender hoy:El mundo de la actuación en México y Estados UnidosMétodo de enseñanza actoral en escuelas como Lee Strasberg y The Neighborhood PlayhouseLa evolución de un blog a múltiples plataformas digitales¿Cómo funcionan los contratos editoriales en México?Aprende a desaprender¿Por qué es importante escuchar la opinión de la gente q

“La experiencia es una de las monedas más costosas, porque la experiencia requiere tiempo.” - Javier Mata @jmata12Javier es un emprendedor serial Guatemalteco y hoy es fundador y CEO Yalo Chat, una empresa dedicada a la creación de chatbots de venta y atención al cliente basados en inteligencia artificial. Si quieres arrancar el año con el pie derecho y tomar acciones de transformación masiva, sigue escuchando. Hoy Javier y yo hablamos sobre inteligencia artificial, de cómo retar tus límites, de lo hábitos que mayor impacto han tenido en su vida y propone ejercicios prácticos para encontrar tu pregunta personal y detonar crecimiento personal.  Qué puedes aprender hoy:Transforma tus fines de semana en mini-vacacionesInteractúa con desconocidos a través de la escrituraEvita el error de enamorarte de tu producto y no del clienteInteligencia artificial: ventajas y riesgosConoce tus límites y no temas ser rechazado¿Qué es la meditación Yoga Nidra?ABC para descubrir tu pregunta principalConoce una rutina mañanera s

“La mayoría de las reglas que te limitan fueron impuestas por ti.” - Oso Trava (@osotrava)El episodio de hoy es la segunda parte de un experimento que hice en el que invité a gente  que escucha el podcast a conectar conmigo y hacerme preguntas. El resultado me gustó mucho porque pude responderle preguntas muy interesantes y platicar con gente de varios países (que por cierto, según Spotify, este año Cracks fue escuchado en 52).En esta segunda parte  hablo sobre el reto más grande que he enfrentado, de cómo veo el futuro de Cracks, sobre cómo ser más disciplinado, qué quiero hacer antes de morir, de cómo hacer para entrar a Stanford y  de los mejores mentores que he tenido.Quiero darle las Gracias a todos los que participaron. Pero no solo a ellos, también a todos ustedes que este año han formado parte de la experiencia de crear Cracks, que sin duda es de las mejores de mi vida. Les deseo un 2020 lleno de transformación, crecimiento, éxito y plenitud.Qué puedes aprender hoy:¿Qué es el experimento de Candy Chan

“La calidad de vida se califica por la diferencia entre tus expectativas y tu realidad” - Oso Trava (@osotrava)El episodio de hoy es el resultado de un experimento que hice en el que invité a gente  que escucha el podcast a conectar conmigo y hacerme preguntas. La experiencia me gustó mucho porque pude responderle preguntas muy interesantes y platicar con gente de varios países. (que por cierto, según Spotify, este año Cracks fue escuchado en 52).Esta es la primera parte de 2 que salieron del experimento y hablo sobre cómo optimizo mi tiempo y algunos hacks de productividad, de cómo mantener la motivación, de cómo fondear una empresa y posicionar tu marca y de como mantengo el balance en mi vida.Al final entramos a mi definición de éxito, del rol del dinero en mi vida, mis apps favoritas y mi rutina diaria.Qué puedes aprender hoy:La importancia de compartir la misma visión con tu parejaLas mejores apps para optimizar tu tiempoPor qué ponerte como prioridad repercutirá de forma positiva en distintas áreas de t

“Eres lo que crees que eres.” - Bárbara AndersonBárbara Anderson @ba_anderson es la directora editorial de Grupo Milenio y activista por los derechos de las personas con discapacidad a través de la Fundación Yo También.Ha destacado por su trabajo como periodista de economía, finanzas y negocios en medios impresos, en línea, de televisión y radio, tanto para grupos locales e internacionales. Recientemente  se convirtió en escritora al lanzar su primer libro “Los dos hemisferios de Lucca” en el que relata de manera autobiográfica su experiencia como madre de un hijo con parálisis cerebral.Barbara y yo hablamos sobre los retos que enfrentan personas con discapacidad, me cuenta del inventor indio que creó una máquina como salida del futuro y de cómo superó los retos personales, profesionales y familiares a los que se enfrentó a raíz del desorden de Lucca.  Qué puedes aprender hoy:El proceso de escritura de una autobiografíaIdentifica tu epopeya aristotélicaLa terapia narrativa y la importancia de saber el context

“Eres lo que crees que eres.” - Eduardo SerioEduardo Serio @eduardoserio es CEO de la fundación y santuario animal Black Jaguar White Tiger que se dedica al rescate de grandes felinos. La fundación hoy cuenta con más de 500 animales bajo su cuidado y más de 11 millones de seguidores en redes sociales. Si bien Eduardo es una persona de opiniones fuertes que causan controversia, es alguien que sigue sus instintos para lograr lo que se propone. Para cada versión de conservacionismo y respeto animal hay promotores y detractores y la actividad de BJWT es una que polariza a la gente. Hoy Eddie y yo hablamos de los orígenes de la misma, de los grandes retos que ha enfrentado para construirla, sobre cómo ha utilizado las redes sociales para potenciar su alcance y de cómo piensa sobre las críticas que recibe.Qué puedes aprender hoy:Inspirarte en tus ídolos para emprender tu propio proyectoLa búsqueda de inversionistas en diferentes ámbitos y contextosEl peligro y la seducción de los mediosEnfrentar la crítica y saber

“Vi a alguien que había crecido igual que yo y me dije, si él pudo, yo  también.” - Julian Rios Cantú  Julián (@julianrioscantu) es CEO y cofundador de Eva, la primera tecnología inteligente y no-invasiva para la detección del cáncer de mama. Es el mexicano más jóven en ser galardonado con la Medalla Presidencial por Innovación y Tecnología y es el primer mexicano en ganar el Global Entrepreneur Award de EO. Julián ha sido profesor invitado en la Sociedad Médica Nacional de los Estados Unidos y Harvard-MIT Innovation Laboratories.  Su compañía, Eva, ha sido nombrada una de las 30 empresas más prometedoras de 2018 por la revista Forbes y en 2019 la revista INC la nombró como una de las 50 compañías que están cambiando al mundo.  Si esto fuera poco, Eva ha recibido inversión de algunos de los mejores fondos de Venture Capital en el mundo como Khosla Ventures, Hummingbird Ventures y de inversionistas notables como Leonardo DiCaprio, Ashton Kutcher y Tony Robbins.  Hoy no pudimos evitar extendernos en la entrevis

“No importa lo que pase hoy, mañana siempre habrá un nuevo rayo de sol.” -  Mariel Hawley  (@marielhawley) A Mariel la conocí hace poco en una conferencia que dimos juntos y de inmediato quise conocer más de ella. Es abogada por la Universidad Iberoamericana y actualmente preside "Queremos Mexicanos Activos", una organización de la sociedad civil encaminada a fomentar actividad física como parte integral de una vida sana. En paralelo Mariel es conferencista, escritora y la persona número 15 en el mundo en completar el reto Oceans Seven o Siete Mares, de natación de aguas abiertas. También es fundadora del proyecto "Quiero Sonreír", con el que encausa sus nados para beneficiar con cirugías a niños con labio y paladar hendido o con tratamientos para niños con cáncer. Mariel se abre por completo y me cuenta cómo la muerte de su padre y su esposo impactaron su misión, sobre cómo  ha logra combinar su pasión con el amor que tiene por ayudar a los menos favorecidos y de los grandes aprendizajes

“La receta de una buena sociedad: Comunión de valores, compatibilidad de caracteres y complementación de habilidades.” - Gastón Parisier  Gastón es un emprendedor argentino fundador de la empresa BigBox. Es ingeniero industrial del Instituto Tecnológico de Buenos Aires y ha sido nombrado como una de las 30 promesas de los negocios de Forbes Argentina en 2017,2018 y 2019. Apareciendo también en la portada de esa publicación. Gastón es un tipo con mil historias. Hoy me cuenta lo que aprendió de la vida estudiando magia por 10 años, de la cultura que perméa en su empresa y de cómo el espíritu de aventura lo ha llevado a vivir las experiencias más extrañas e increíbles de su vida.  Qué puedes aprender hoy: Los beneficios de incluir la magia en tu vida cotidiana ¿Cómo funciona el mercado de experiencias? Utiliza el punto de venta físico para reforzar el posicionamiento de tu marca digital (omnicanal) Define el propósito de tu negocio y establece tu público ¿Qué es el momento kairos? Suscríbete a Cracks Podcast

“Una vez que nos demos cuenta del extraordinario poder que tenemos para componer nuestras vidas, pasaremos del pensamiento pasivo y condicionado a ser co-creadores de nuestro destino.” - Jason Silva Hoy es el primer mini episodio que hago y es posible que no sea el último. Jason Silva @jasonlsilva es un futurista y filósofo del nuevo milenio. El Venezolano-americano saltó a la fama como conductor del programa Brain Games de NatGeo para después volverse un fenómeno del internet con sus videos de youtube llamados Shots of Awe o pastillas de asombro. Aproveché que ambos dimos conferencias en INC Monterrey para platicar un poco con él y en los menos de 10 minutos que tuvimos la conversación me llenó de asombro. Hablamos sobre cómo mantener viva la ingenuidad, sobre adaptación hedónica y sobre el mensaje que Jason quisiera compartir a millones de personas.  Qué puedes aprender hoy: Cómo mantener viva la ingenuidad Experiencias prácticas para implementar en tu vida y mantenerte curioso La estrecha relación entre

“Detente, saca la cabeza del agua y decide hacia dónde irá tu siguiente brazada.” - Oso TravaHoy tengo para ustedes un episodio diferente. Cuando empecé Cracks me fui de lleno y arrancamos con 3 invitados, osea que no hubo episodio cero en el que me presentaba yo y explicaba el objetivo de hacer Cracks. La verdad es que no creí que me fuera oír alguien que no me conociera ya así que me pareció que presentarme sobraba. Ahora con más de 40 episodios y cientos de miles de reproducciones hay quienes  quieren saber un poquito más de mí y lo que me mueve así que le pedí de favor a mi amiga y Crack Ana Victoria García que me entrevistara. Este es un episodio que grabamos para su podcast Más Cabrona que Bonita en el que el invitado es nada más y nada menos que yo.Vic y yo hablamos de mi carrera emprendedora, mi  manera de enfrentar el fracaso, de los cambios más radicales que he tenido en mi vida y de las cosas que más me motivan cada día. No me guardé nada así que sin pena, espero que disfruten de este  episodio esp

“La inteligencia es requerimiento pero para lograr el éxito lo que se necesita es coraje.” - Héctor SepúlvedaHéctor @hsrr79 es un emprendedor serial y socio de la firma de inversión de capital de riesgo Mountain Nazca. Desde 2001 ha fundado 6 empresas en las industrias farmacéutica, minorista, inmobiliaria, manufacturera y tecnológica con 2 salidas exitosas.Además es socio en Joystick Ventures, una firma de inversión basada en IP centrada en la industria global de los videojuegos, así como en Fairplay, una plataforma de crecimiento y avance del presupuesto de marketing para nuevas empresas latinoamericanas. Héctor es un emprendedor de Endeavor, ingeniero industrial de la Universidad Iberoamericana y candidato a OPM de la Harvard Business School.Héctor y yo platicamos sobre los momentos más difíciles que vivió como emprendedor, de cómo evalúa oportunidades de inversión y filosofamos sobre los problemas más importantes que hoy enfrenta la humanidad.Qué puedes aprender hoy:La importancia de construir un buen net