Big Five For Life - Dein Herzenswunschpodcast

„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“ Das Zitat von Franz Kafka spricht meiner heutigen Interviewpartnerin nicht nur aus der Seele, sie setzt es auch in die Tat um. Cathrin Scholz hat vor einigen Monaten ihren Vollzeitjob verlassen, um ihre Big Five for Life zu verwirklichen. Denn einer davon ist es teilweise auch in Thailand zu leben. Und den hat sie schon umgesetzt. Während der letzte Talk aus dem Café am Rande der Welt aus Botswana kam, bin ich nun mit Hua Hin in Thailand verbunden. Welchen Weg Cathrin eingeschlagen hat, nachdem sie ihre Big Five for Life entdeckt hat, darum geht es in diesem Interview Wir sprechen über: Auf welche Weise Cathrin hätte verhindern können, in einen schweren Autounfall verwickelt zu werden. Welche Erkenntnisse sie daraus gezogen hat und weshalb es trotzdem noch gedauert hat, bis sie ihr Leben verändert hat. Wie kraftvoll Entscheidungen sind. Was es bedeutet, die Big Five for Life mutig zu leben. Und wie Cathrin ihr Leben in Thailand mit ihrem beruflichen Alltag verbind

„Man kann ein Feld nicht pflügen, indem man es einfach im Kopf umdreht. Man muss aktiv werden.“ So sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Maika Kretschmer tauschte 2019 ihre Karriere im Bereich interkulturelles Training und Business-Coaching in Unternehmen gegen ein Klassenzimmer im Busch und begab sich auf eine Safari-Guide-Ausbildung nach Botswana. Ein professioneller Safari-Guide zu werden, ihr Leben auf diesen verwunschenen, magischen Kontinent zu verlegen und im Einklang mit der Natur zu leben, hat sie befreit. Der Verlauf ihres Lebens änderte sich für immer. Was sich für sie konkret verändert hat, nachdem sie ihr Unternehmen „Miss Guided Safaris“ gegründet hat und was die Big Five damit zu tun haben, darum geht es in diesem Gespräch. Wir sprechen über: Wie ihr Businessplan komplett auseinandergenommen wurde und wie Maika damit umgegangen ist. Welche Klarheit sie für ihr Leben hat und durch welchen Prozess sie dafür gegangen ist. Was Frauen (und nun auch Männer) auf einer Safari mit Maika über sich u

„Die Menschen werden sich nicht daran erinnern, was Du gesagt hast. Die Menschen werden sich daran erinnern, wie sie sich in Deiner Gegenwart gefühlt haben“. So sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Annette Gaiser-Frank ist schon seit vielen Jahren Coach in unserem Team von John Strelecky und führt in Freiburg unsere Seminarteilnehmer zu ihren Big Five for Life und ihrem Zweck der Existenz. In diesem Jahr werden wir u.a. auch unsere Reisebegleiter und Reisebegleiterinnen einmal wieder vor das Mikrofon holen, um euch unser Team vorzustellen. Wir sprechen über: Dass sie, seitdem sie ihre Big Five for Life für sich entdeckt hat, sie spürt, dass sie mehr und mehr ihr Leben lebt und nicht gelebt wird. Die Chancen im Loslassen zu sehen. Wie wertvoll es ist, mal eine Liste aufzuschreiben: „Woran halte ich fest und tut mir das gut?“   Dass Großzügigkeit so lange gut ist, wie Du Deine Grenzen spürst und auch bei Bedarf ziehst. Dass die Haltungs-Big Five eher ein Kontinuum sind, als ein gleichbleibender Zustand. U

„Du kannst Dich einer emotionalen Entscheidung nicht rational nähern“. So sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Kristina Rechenbach habe ich im Leipziger Seminar im September 2022 kennengelernt. Bevor Kristina das Seminar besucht hat, hatte sie eine klare Vorstellung, wie ihre Karriere aussehen wird und war nur wenige Schritte von einer Beförderung entfernt. Heute könnte ihr Leben kaum gegensätzlicher aussehen. Nachtdienste in einem Krankenhaus hat sie gegen Nachtfahrten auf dem Meer eingetauscht. Der Ausblick vom Heli Deck wurde durch den Blick auf die Wellen ersetzt. Was es damit auf sich hat und was die Big Five for Life damit zu tun haben darum geht es in diesem Gespräch. Wir sprechen über: Dass Kristina nach dem Seminar gelernt hat, ihre innere Stimme zuzulassen und ins Vertrauen zu gehen Wie wertvoll es für sie war, erstmal geduldig sich selbst zu beobachten, ohne etwas zu verändern. Dass Kristina keine Lust dazu hat, sich von äußeren Umständen von ihren Entscheidungen abbringen zu lassen Wie wertv

Weihnachten steht vor der Tür. Wenn Du den Podcast an dem Tag hörst, wenn er erscheint, dann sind es nur noch zwei Tage bis zum Heiligen Abend. Wie ist es bei Dir? Spürst du die Vorfreude auf das bevorstehende Fest oder arbeitest Du erschöpft noch Deine To Do Liste ab? „Ein erfülltes Weihnachten kann auf eine Sache reduziert werden: Liebe. Wir finden sie überall – in all ihren Facetten. Sie steckt letztlich in jedem unserer Wünsche.“ So sagt es mein heutiger Gesprächspartner. Sebastian Peter hat mir ein ganz besonderes Geschenk gemacht – denn er hat mir seinen Potluck zugesandt. Was ein Potluck ist und was das Café am Rande der Welt damit zu tun hat, das verrät er uns in diesem Gespräch. In unserem Gespräch geht es u.a. um: Was Liebe für Sebastian bedeutet und das an erster Stelle die Verbindung zu Dir selbst steht Was es mit der Formel „Zugehörigkeit + Autonomie = Zuhause sein“ auf sich hat Weshalb es so wertvoll ist, Fragen zu stellen Was sein Beruf mit seinen Big Five for Life zu tun hat Und wofür es gut

„Ich bin nach vielen Höhen und Tiefen, mutigen und weniger mutigen Entscheidungen, an einem Punkt in meinem Leben angekommen, an dem ich fast alle meine mir bereits bekannten Wünsche und Träume erfüllt und – intuitiv meine bisherigen Big Five for Life– gelebt habe. Ich führe ein erfülltes Leben und gleichzeitig bin ich mir der Endlichkeit dieser Phase schmerzhaft bewusst“ – so sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Selbstbewusst und einfühlsam begleitet Eva Menschen auf ihrem Weg zu persönlichem Wachstum und Erfolg. Ihr Know-how schöpft sie aus einer breiten Ausbildung in Großbritannien, wo sie sich zur Gestalt-Gesprächsberaterin und Psychotherapeutin für Einzel- und Gruppenarbeit qualifizierte. Seit ihrer Rückkehr nach Deutschland im Jahr 2017 hat sie ihre Leidenschaft und Expertise als Beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach in vielfältigen Kontexten eingebracht. Dabei bildet die Gestalttherapie das Fundament ihrer Arbeit. Wie die Big Five for Life ihr Leben verändert haben, darüber unter

„Was gibt es Schöneres als mit gutem Essen Menschen glücklich zu machen?“ Dieser Antrieb beflügelt Stefan Haas täglich im Job als Küchenchef, als Unternehmer bei Kochevents, beim Dreh zu Kochsendungen sowie ganz besonders im Privatleben. Kochen ist seine Berufung, Kochen ist sein Lifestyle. Stefan Haas Anspruch an sich selbst ist es, jeden Tag ein bisschen besser zu werden. Wie genau er das meint und wie ihm das gelingt, das besprechen wir in diesem Interview.  In unserem Gespräch geht es u.a. um Was es für Stefan bedeutet, seine Ziele zu erreichen und trotzdem ohne Erwartungen zu sein Wie ihn dabei Fokus und Loslassen unterstützen Was Emotionen mit Essen zu tun haben Wofür Leere hilfreich ist Welche Lebensziele Stefan hat Und was es mit der „Gute Leben-Falle“ auf sich hat. Wenn Du mehr über Stefan wissen möchtest, geht es hier entlang: https://www.stefanhaaskocht.at   Wir wünschen Dir ganz viel Freude bei diesem Gespräch und einen schönen Museumstag! Wenn Dich die Erfahrungsberichte unserer Podcastteilnehm

„Es ist nie zu früh oder zu spät, das Ruder selbst in die Hand zu nehmen.“ So sagt es mein heutiger Interviewpartner. Daniel Krespach liebt und lebt seit 20 Jahren Unternehmertum. In dieser Zeit gründete er mehrere Unternehmen in unterschiedlichsten Branchen und durchlief zwei erfolgreiche Firmen-Exits. Welchen Einfluss das Buch „Big Five for Life” auf diesen Prozess hatte, das verrät er uns in diesem Gespräch. Wir sprechen über: Dass Daniel auch beim zwanzigsten Lesen des Buches „Big Five for Life“ immer noch neue Impulse für sich gefunden hat. Wofür es ihm wichtig ist, positiv berühmt zu werden Was für ihn möglich wird, wenn er ein Mulit-Milliarden-Vermögen aufbaut Auf welche Weise Daniel Unternehmer unterstützt Und was es mit seinem Wohlfühl-Parkhaus auf sich hat. Big Five for Life von Daniel Berühmt sein im positiven Sinn! Eine gemeinnützige Stiftung gründen Ideenreichtum ausleben - Wissen weitergeben Multi-Milliarden-Vermögen auf- und auszubauen Ein eigenes Daniel Krespach Museum in der Daniel Krespac

Kennst du das? Du hast deine Träume, Wünsche, Sehnsüchte gefunden, deine Big Five for Life formuliert und dann kam dir mal wieder das Leben dazwischen? Herzlich Willkommen im Club. Denn damit bist du keine Ausnahme. Welche Möglichkeiten es gibt, Hindernisse auf dem Weg zu deinen Big Five for Life zu überwinden, darum geht es in dieser Episode. Marianne Pfefferkorn und ich sprechen heute über einige Schritte, die dir helfen können, deine Big Five for Life zu leben: Lebe im Einklang mit deinen Werten, denn sie sind die Basis für deine Big Five for Life.   Hinterfrage deine Glaubenssätze und nutze deine inneren Antreiber, um in die Energie der Umsetzung zu kommen. Umgib dich mit Gleichgesinnten: Tausch dich mit anderen Menschen über deine Herzenswünsche aus. Sei flexibel: Deine Big Five for Life können sich im Laufe der Zeit ändern, da sich deine Prioritäten und Interessen entwickeln. Sei bereit, deine Ziele anzupassen und neu zu definieren, wenn es notwendig ist. Feiere Erfolge: Wenn du Fortschritte auf dem We

Träume, visualisiere und handle, denn nur durch das Handeln werden deine Wünsche wahr – so sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Corinna Klemm ist gebürtige Brasilianerin, die vor 14 Jahren nach Deutschland ausgewandert ist. Ich habe Corinna im Rahmen ihrer Big Five for Life Coach-Ausbildung kennengelernt und ihre unfassbare Energie gespürt. Als alleinerziehende Mutter von drei Kindern, Sportlehrerin an der Waldorf-Schule und einer Reihe von Projekten, die sie begleitet, braucht sie die auch. Die Energie war es, die mich an ihr so fasziniert, weswegen ich sie gebeten habe, ihre Geschichte im Big Five for Life Talk aus dem Cafe am Rande der Welt mit uns zu teilen In unserem Gespräch geht es u.a. darum: ·      Dass es immer um ein Geben und Nehmen geht ·      Wie sie es geschafft hat, ihre Schüler während der Klassenfahrt von digitalem Detox zu überzeugen. ·      Welche Türen sich geöffnet haben, nachdem sie über ihr Pilotprojekt mit ihrer Klasse nach Brasilien zu reisen, gesprochen hat. ·      Und

Veränderung ist manchmal schön, manchmal eine große Herausforderung. Sie kann von außen kommen oder von Dir selbst initiiert sein. Veränderung ist ein Prozess, der in mehr oder weniger stark ausgeprägten Phasen abläuft. Von der Irritation oder dem Schock darüber, dass etwas anders ist oder wird, über das Annehmen und Erkunden ungewöhnlicher Möglichkeiten, bis hin zur Umsetzung des Neuen im Alltag. So sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Ute Zumkeller bringt Menschen in Bewegung. Im Mai diesen Jahres haben wir uns in Österreich, am wunderschönen Grundlsee kennengelernt, In vier Tagen ging sie auf Entdeckungsreise: zu ihren Werten, ihren Big Five for Life und Ihrem Zweck der Existenz. Sie ist die Mutschenkerin, dieser ZdE hat sich im Seminar für sie gezeigt. Ob sie das immer schon war und welche ersten Schritte sie nach dem Seminar gegangen ist. Darüber wollen wir uns heute austauschen Wir sprechen unter anderem darüber: -       Dass Mut auch bedeutet, an sich zu glauben -       Wie wichtig es ist, neu

Sie wollte schon immer Autorin werden - oder Vogelbeobachterin, oder beides...  Genauso ist es gekommen. Erst studierte sie Biologie, dann arbeitete sie als Wissenschaftsjournalistin und nach einer Karriere in einem großen Unternehmen, machte sie sich selbstständig. Während sie als Kind noch Bücher wie Astrid Lindgren schreiben wollte - wobei Ronja Räubertochter der absolute Favorit war - stellte sie später fest, dass sie nur gern Romane las, in denen auch eine Liebesgeschichte vorkam. Ohne Liebe und Bücher geht es nicht! Deswegen ist sie heute Liebesromanautorin. Wie Julia ihre Big Five for Life lebt, darüber sprechen wir in diesem Interview. Es geht um: ·      Was für Julia „Ankommen“ bedeutet ·      Wieviel von ihr in ihren Büchern steckt ·      Weshalb es wichtig ist, die ganze Fülle der Emotionen zu fühlen ·      Wie sie die Welt beim Schreiben erkundet ·      Was für Julia die Motivation ist, Sport zu treiben        Und was das Geheimnis der Big Five for Life ist   Julias Big Five for Life · 

 „Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden“ Diese Zitat begleitet meine heutige Interviewpartnerin seit vielen Jahren. Isabell Steinert musste, wie in ihrem Nachnamen prophezeit, schon viele Steine in ihrem Leben wegräumen. Als sie an einem Tiefpunkt ihres Lebens vor einigen Jahren angekommen war, hatte sie den Mut ihr Leben zu ändern. Die Kette, die viele Jahre um ihr Herz war, wurde gesprengt und sie erkannte, dass ihr Leben nicht nur steinig, sondern auch leicht sein kann. Was ihre Big Five for Life damit zu tun haben, das verrät sie uns in diesem Gespräch: Wir sprechen über: -       Wie sie ihre Big Five for Life bereits unbewußt gelebt hat -       Wo Isabell den Mut hergenommen hat, sich von ihrem langjährigen Partner zu trennen -       Dass ihr Körper ihr Tempel ist und was sie dafür tut -       Auf welche Weise sie die Menschen zum Leuchten bringt Und wie im Podcast vorhergesehen, springe ich nun endlich wieder mit beiden Füßen durch die Welt.  Die Big Five for Life von Isabell l

G.R.E.A.T – so lautet das Akronym für die Big Five for Life meines heutigen Interviewpartners. Andreas Kropf hat in einer später Lebensphase den Discovery-Prozess durchlaufen. Ein Prozess, der fast 5 Jahre dauerte. Aber es hat sich gelohnt. Sie sind heute ein guter Nordstern für seine kleinen und großen Entscheidungen. Eines der Ergebnisse aus dem Big Five vor Life Prozess bestand darin, dass er nach dem 60. Geburtstag sein eigenes Unternehmen gegründet hat. Wie es dazu gekommen ist und wie sich sein Prozess gestaltet hat, darüber sprechen wir in diesem Interview.   Wir sprechen unter anderem darüber: ·      Wie Andreas seine Big Five for Life Jahresplanung hilft, jeden Tag Entscheidungen zu treffen ·      Dass für Andreas Abenteuer erleben bedeutet, in die Wachstumszone zu kommen ·      Welche Erfahrungen er als Führungskraft in Asien gemacht hat und weshalb er sich dort neu erfunden hat ·      Was Spiritualität für Andreas bedeutet ·      Und was Lean Management mit der Formel 1 zu tun hat.   Andr

Ausweglose Situationen sind nicht existent – sie befinden sich ausschließlich in meinem Kopf und ich entscheide jeden Tag selbst, ob oder wie viel Raum ich ihnen gebe oder welchen Raum ich stattdessen meinen Visionen gebe. Ich trage mein Gelingen in mir. So sagt es mein heutiger Interviewpartner. René Konrad hat 2019 seine Big Five for Life gefunden. Ca. vor einem Jahr habe ich ihn gefragt, ob er Lust auf ein Interview in diesem Podcast hat. Nach unserem Gespräch war viel in ihm lebendig – auch, dass er den Kontakt zu seinen Big Five for Life verloren hat. Und so haben wir unser Gespräch um ein ganzes Jahr verschoben. Und das war gut so. Als ich mit ihm dieser Tage telefonierte, sprudelte es nur so aus ihm heraus. Weil er den Zugang zu sich und den Big Five for Life wieder gefunden hat. Wundervolle neue Projekte sind ins Leben gekommen. Welche das sind und was diese mit den Big Five for Life zu tun haben, darum geht es in diesem Interview Wir sprechen über: ·      Welche Erfahrungen René macht, wenn er Gren

„Hab Vertrauen in deine eigene Kraft und du wirst deine persönlichen Wunder erleben!“ so sagt es meine heutige Interviewpartner. Dabei weiß sie sehr genau, worüber sie spricht. Ihr persönlicher Lebensweg ist begleitet von vielen schwerwiegenden und intensiven Verlusterfahrungen, die sie bereits von Kindesbeinen an sehr geprägt haben. Heute ist es ihre Passion, Menschen raus aus ihrem Leid - dem Leid, ohne den geliebten Verstorbenen leben zu müssen - hinein in die schmerzfreie und liebevolle Erinnerung und in ein für sie lebenswertes und kostbares Leben zu begleiten. Es ist für sie die schönste und erfüllende Erfahrung, die es überhaupt gibt. Der Grund, weshalb sie morgens aufsteht.   Wir sprechen über: -       Dass je größer die Herausforderung für Ramona war, umso größer auch das Geschenk für sie dahinter war -       Wie wichtig es ist, schwierige Situationen nicht allein bewältigen zu müssen -       Was es braucht, gut mit dem Thema Verlust umzugehen -       Welchen Weg sie gewählt hat, um ihre Beru

„Ich liebe es, Kompliziertes verständlich zu erklären“ – so sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Kathrin Schuhmeister ist Rechtsanwältin mit eigener Kanzlei im schönen Österreich. Zu Beginn dieses Jahres hat sie ihre Big Five for Life und ihren ZdE im online Seminar gefunden. Kathrin ist ein sehr spontaner Mensch und so ist auch dieser Podcast sehr spontan zustanden gekommen. In den letzten Jahren hatte sie sich viel mit ihrer unternehmerischen Weiterentwicklung beschäftigt, so dass sie ihre eigene etwas vernachlässigt hat. Daher war es für sie wichtig, den Schritt jetzt gegangen zu sein, um herauszufinden, wer sie selbst ist.   Wir sprechen unter anderem darüber: -       Was für sie Authentizität bedeutet -       Wo der Unterschied zwischen Selbständigkeit und Unternehmertum liegt -       Wie Kathrin Vertrauen in ihrem Unternehmen lebt -       Auf welche Weise sie ihre Ökobilanz ausgleicht -       Welche Definition Kathrin für ihren wichtigen Wert Erfolg hat -       Und welche Bilder sie in

  Du kannst den Wind nicht verändern, aber die Segel anders setzen“ – dieses Zitat von Aristoteles begleitet meinen heutigen Gesprächspartner bereits seit einigen Jahren. 2015 aus seiner Komfortzone herauskatapultiert, hat Michael Reinhardt die Chance genutzt, sich auf seine Werte und Bedürfnisse zu besinnen und sich auf einen spannenden und abwechselungsreichen Weg voller Möglichkeiten zu machen. Eine Station dabei waren unsere Seminare im November 2017. Was sich seitdem für ihn verändert hat, darum geht es in diesem Gespräch. Es geht um: ·      Welche Fragen sich Michael gestellt hat, um herauszufinden, was ihm wirklich wichtig im Leben ist. ·      Weshalb Werte für ihn so wichtig sind und welche Werte ihn tragen ·      Wie es ihm gelungen ist, den mutigen Weg in die Selbständigkeit zu gehen und dass es wertvoll ist, dabei Hilfe anzunehmen ·      Auf welche Weise er heute den Kulturwandel in Teams begleitet ·      Was es mit der auf der Werte basierenden Such-Plattform auf sich hat und wie sich di

„Motivation ist die Basis jedes Trainings“ so sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Jennifer Wehage lebt und arbeitet im wunderschönen Kalletal in Nordrhein-Westfalen. Kalletal bietet Natur pur und ist damit die optimale Region für ihre Passion: Mantrailing auf höchstem Level.  Schon als Kleinkind waren Hunde immer an ihrer Seite. Bereits sehr früh hat sie darauf hingearbeitet, ihr Hobby zum Beruf zu machen und wird Hundetrainerin. Neben ihrer regulären Ausbildung absolvierte sie ein Fernstudium im Bereich Tiertherapie/Tierpsychologie und schloß es erfolgreich ab.  Elf Jahre arbeitete sie im Anschluss in einer Hundeschule Und dann kommt das, was kommen sollte: Das Buch „Das Café am Rande der Welt“ verändert ihr Leben. Sie liest es und es ist, als wäre es für sie geschrieben. Sie merkt, sie ist bereit und wagt den Schritt in die Selbständigkeit.  2012 gründet sie ihre eigene Hundeschule „FIND YOUR MAN“. Im Oktober 2022 fand sie im Online Discovery ihre Big Five for Life. Was seitdem geschehen ist, darum g

„Hör nie auf zu lernen“ Wenn es ein Motto gibt, an das sich meine heutige Interviewpartnerin für immer halten möchte - das ist es. Sie liebt es, neue Dinge zu lernen. Sich darauf einzulassen und neues Wissen zu erlangen, ist eine ihrer wichtigsten Stärken. Nachdem sie mit ihrer Arbeit als Analystin nicht mehr glücklich war, hat sie sich entschieden, grundlegend etwas in ihrem Leben zu verändern.  Heute unterstützt sie als globale Kulturberaterin ihr Unternehmen dabei, den kulturellen Wandel global umzusetzen. Sie sagt selbst von sich „Ich bin immer noch auf der Reise, aber schon ganz nah am Ziel!“ Was sie damit meint und was ihre Big Five for Life damit zu tun haben, darum wird es in diesem Gespräch gehen. Wir sprechen unter anderem darüber: ·      Weshalb der Austausch mit Gleichgesinnten so wertvoll ist ·      Was Kulturwandel für Sarah bedeutet ·      Und wieso Frauen das „Nein“ sagen schwerer zu fallen scheint   Sarahs Big Five for Life   - Ein Leben voller Freude und Verbundenheit mit der Natur und