Big Five For Life - Dein Herzenswunschpodcast

„Mit Natur verbinde ich Ruhe, Achtsamkeit natürliche Nahrungsmittel und Dankbarkeit für die Geschenke und Wunder der Natur.“ so sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Nicole Neufert habe ich 2021 in unseren Seminaren kennengelernt. Danach begann ihr Wildkräuterweg mit der Ausbildung zur Kräuterpädagogin bei der Gundermannschule in Köln.   In jeder Lücke, jeder Fuge, jeder Ritze, an Straßen und Wegrändern, im Wald, auf Wiesen – überall finden wilde Kräuter ihren Weg. Für die einen ist es Unkraut, das es zu eliminieren gilt, für Nicole stehen die vielfältige Wirkung und die Schönheit der Wildkräuter im Vordergrund. Was sich für sie daraus ergeben hat und wie ihre Big Five for Life darauf einzahlen, darum geht es in unserem heutigen Gespräch   Wir sprechen unter anderem darüber, wie wichtig es ist   -       sich nicht von außen beeinflussen zu lassen -       In der Stille auf sein Herz zu hören was -       seine eigene Haltung zu überprüfen -       Von der Fremdbestimmung zur Selbstbestimung – Ruhe f

„Die Yoga Philosophie ist eine für mich sehr wertvolle Begleitung auf meinem Weg und mir ist es ein Bedürfnis, diese Weisheiten mit Menschen zu teilen, welche sich damit auch gerne auseinander setzten möchten.“ So sagt es meine heutige Interviewpartnerin Im Jahre 2017 ist sie von Hamburg in die wunderschöne Schweiz ausgewandert. Ihr Ziel war es, einen für sie sinnvolleren Berufsweg einzuschlagen. Damit hat sie ein innerliches Feuer entfacht, dass sie immer weiterträgt.   Im Mai letzten Jahres hat sie in unseren Seminaren ihre Big Five for Life entdeckt. Vier Monate später begann sie auf Bali ihre Ausbildung zur Yogalehrerin. Was für Sabrina Nocera alles möglich wurde, nachdem sie ihre Big Five for Life gefunden hat, das verrät sie uns in diesem Gespräch Wir sprechen unter anderem darüber: ·      Dass die Reise zu ihren Big Five for Life im Nebel begann und danach eine gute Richtung klar wurde ·      Dass Werte einem manchmal auch im Weg stehen können und was es dann zu tun gilt ·      Wie sie auf die St

“Wenn ich weiß, dass ich etwas kann, habe ich den Mut auch weiterzugehen“. So sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Daniela Wirth hat im Dezember 2020 das Online Discovery besucht und dort ihre Big Five for Life gefunden. Nach dem Seminar zu ihrem Feedback befragt, antwortete sie: „Es war berauschend: Die Erfahrung zu machen in einer völlig fremden Runde bis zu den Wurzeln seines Herzens vorzudringen. Aber genau das hat man geschafft.“ Was danach bei Daniela geschah und wer davon heute profitiert, darum wird es in diesem Gespräch gehen. Wir sprechen über: -       Wieso nach dem Seminar Danielas Welt Kopf stand und welche Rolle die Kraft der Selbstwirksamkeit dabei spielte. -       Wie wertvoll es ist, dein Gegenüber wahrhaftig zu sehen -       Wofür es sich lohnt, sich auszuprobieren -       Dass sie gern Mentorin für Frauen ist, weil nicht jeder alles am eigenen Leib erleben muss       Und wofür Vielfältigkeit gut ist.     Danielas Big Five for Life lauten: ·      Einmal jährlich auf einem

  “Meine Lebensstrategie lautet: Alles in Etappen“ so sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Carola Läderach kommt aus der schönen Schweiz. Ihre Big Five for Life hat sie im letzten Sommer in unseren Seminaren definiert. Es sind Haltungs-BFFL, da für sie die Umsetzung der Dinge, die sie tun bzw. erleben möchte, immer schon wichtig war.    Was sich seit der Definition ihrer Big Five for Life in ihrem Leben verändert hat, darum geht es in diesem Interview:   Wir sprechen unter anderem über: - Was Carola bewogen hat, vier Tage nach dem Seminar ihren Job zu kündigen - Unterscheidungsgenauigkeit bei unseren Emotionen - Wenn man eine Entscheidung getroffen hat, sich neue Signale zeigen - Weshalb Carola das Alleinreisen schätzt - Welche Bilder Carola noch in ihr Museum des Lebens hängen möchte und dass es ein großer Wunsch von ihr ist, in einem Unternehmen zu arbeiten, dass die Kultur der Big Five for Life lebt.   Carolas Big Five for Life lauten:   - Ich bin mit Leidenschaft unterwegs und erlebe berührende Momen

„In unserer Familie wird viel gelacht und Fröhlichkeit ist ein wichtiger Bestandteil in unserem Leben.“ – so sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Caroline Rotach möchte mehr Fröhlichkeit in den Alltag bringen. Weshalb ihr das wichtig ist und was sie dafür tut, ist eines der Themen unseres Gesprächs. Im Mai letzten Jahres hat sie ihre Big Five for Life in der Schweiz gefunden. Dabei hat sie – wie sie sagt – sich ehrlich und wahrhaftig kennengelernt und ihre wirklichen Wünsche angeschaut.  „Mein ‘Saboteur’ kann in Rente gehen. Was ich schon länger gewusst hatte, kam klar und deutlich zum Vorschein und ich konnte mich angstfrei damit auseinandersetzen.“ Wir sprechen über: Wie es Caroline gelingt, Fröhlichkeit in ihr Leben zu bringen Dass Beziehung Arbeit bedeutet und der Partner auch unser Spiegel ist Die Struktur ihrer Big Five for Life vom Ich zum Du zum Wir Carolines Big Five for Life lauten: ·      ich bin der Mittelpunkt meines Lebens ·      ich bin eine liebevolle Partnerin ·      ich gehe mei

„Ich bin ein gefühlvoller Mensch und achte meine Grenzen und die anderer Menschen. Konflikte sind fruchtbar und machen mich stark.“ So sagt es mein heutiger Interviewgast. Christoph Pfeiffer besuchte  bereits im März 2018 unsere Seminare in München. Seither hat sich in seinem Leben viel geändert. Unter anderem ist die „Männer-Akademie“ entstanden, in der er mindestens zwei seiner Big Five for Life leben kann. Welche das sind und weshalb Musik in seinem Leben eine große Rolle spielt, sind einige der Themen in diesem Interview. Wir sprechen über: -       Dass die Big Five for Life auch nach 5 Jahren noch stark im Fokus von Christoph stehen und sein Leben bereichern -       Weshalb das Wissen um die eigenen inneren Anteile wertvoll ist und auch eine beleidigte Leberwurst ihre Berechtigung hat -       Was Christoph bewogen hat, eine Akademie für Männer zu gründen -       Welche spürbare Energie sein ZdE ausstrahlt -       Und was es mit einem „Musiktrüffler“ auf sich hat Christophs Big Five for Life lau

VikAlex®, das sind Viki und Alex. Die beiden haben sich 2005 beim Einkaufen von Lebensmitteln kennengelernt. Weshalb das erwähnenswert ist? Weil es Beide glücklich macht, lecker zu essen und beim Thema Ernährung auch an andere und anderes zu denken. So haben sie über das Thema gesunde und nachhaltige Ernährung ein Buch veröffentlicht.  Gemeinsam haben sie sich auf die Suche nach dem gesunden Genuss und dem guten Leben gemacht haben. Auf diesem Weg haben Alexander und Viktoria 2021 ein Paar-Discovery in Hamburg gemacht, weil sie zu dem Zeitpunkt hochschwanger mit dem zweiten Kind war. Welche Erfahrungen sie mit diesem speziellen Format gemacht haben und wie sich ihr Leben danach verändert hat, darüber sprechen wir in diesem Interview Wir sprechen über: -       Wie das Seminar ihre Beziehung zueinander verändert hat ( -       Weshalb Vikis Küche jeden Tag verwüstet wird -       Wie man damit umgeht, wenn Struktur (Alex Controller) und Flexibilität (Viki Kreative Handwerkerin) aufeinandertreffen -      

„Egal, ob es um die Wahl deiner Lebensmittel oder um die Wahl deiner Hobbys oder deines Jobs geht. Entscheide dich für das, was dir guttut und woraus du deinen NährWERT ziehst.“ So sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Katrin Holtvogt hat vor knapp 4 Jahren in unseren Seminaren ihre Big Five for Life und ihren ZdE formuliert.  Inzwischen hat sich viel bei ihr geändert. Vor einem Jahr hat sie ihren Big Five „Ich arbeite selbständig und glücklich“ in die Tat umgesetzt und arbeitet nun seither als Ernährungsberaterin & -coach. Ihre Überzeugung: „Ernährung und das eigene Ess- (verhalten) sind ebenso individuell wie die eigenen Vorlieben für Hobbys oder die Arbeit.“  Wir sprechen über: Ihren Weg der kleinen Schritte und wie es ihr gelingt, über ihren Schatten zu springen Was es mit intuitiver Ernährung auf sich hat Was wir für ein positives Körperbild tun können Wie wertvoll Schreiben sein kann Und wie nachhaltig die Big Five in Katrin nachwirken. Katrins ZdE und ihre Big Five for Life lauten: Ich lebe m

„Raus aus der Lebenssackgasse - hin zur besten Phase meines Lebens.“ So lautet das Motto meines heutigen Interviewpartners für dieses Jahr. Nach einer fristlosen Kündigung im letzten Jahr, schlitterte Siegfried Niggl in eine mittelschwere depressive Phase. Wie es ihm gelungen ist, diese zu überwinden und was die Big Five for Life damit zu tun haben, darüber sprechen wir in dieser Folge. Unter anderem sprechen wir über: Welchen Halt Siggi über das Formulieren seines Fokus in Form der Big Five for Life erhalten hat Welche Rituale er in seinen Alltag eingebaut hat Wie der entspannte Umgang mit der Ungewissheit der Zukunft, das Leben im Hier und Jetzt erleichtert Und welche Kraft Dankbarkeit in sich birgt. Siggis Big Five for Life  L - Leukämie - Zusammen mit meiner Fußballschule „Campus der Talente“ und der Josè Carreras Leukämie Stiftung, Kindern die an Leukämie erkrankt waren, jährlich ein Sportcamp in Inzell im schönen Berchtesgadener Land zu ermöglichen I - Inspiration für andere sein - Ich bereise mit me

Das Motto meiner heutige Interviewpartnerin lautet: "Lebendigkeit braucht liebevolle, radikale Ehrlichkeit. Nadine Kaesler ist Organisationsgestalterin und Potentialentfalterin bei der metafinanz, einer Tochtergesellschaft der Allianz. Ihr Ziel ist es, mehr Menschlichkeit in die Arbeitswelt zu bringen. Sie hat ihre Big Five for Life und ihren ZdE 2020 im wunderschönen Ausseerland in Österreich gefunden. Auf welche Weise sie die Philosophie von John in ihren Arbeitskontext getragen hat und was danach passiert ist, darüber wollen wir in dieser Episode sprechen. Unter anderem sprechen wir über: Dass der Tag, an die sie ihre Big Five for Life gefunden hat, der zweitwichtigsten Tag in ihrem Leben war und was der Grund dafür ist Weshalb sie die Big Five in die Metafinanz getragen hat und was damit möglich wurde. Wie sich „Lustangst“ anfühlt und was Agilität damit zu tun hat Auf welchem Weg sie Potentiale fördert und war dadurch möglich wird Nadines Big Five for Life Durch mein inneres Feuer, meine Neugier und me

„Es ist nie einen Moment zu früh oder einen Moment zu spät, um einen Traum zu verwirklichen.“ Dieser Spruch von John Strelecky ist das Lebensmotto meiner heutigen Gesprächspartnerin geworden. Juliane Jüstel hat ihre Big Five for Life Anfang 2022 im Discovery Online Seminar gefunden. Seitdem hat sie ihr Leben einmal auf den Kopf gestellt. Sie ist umgezogen, hat einen Hund adoptiert, ihren Job gekündigt und hat sich selbständig gemacht. Wo sie den Mut dazu hergenommen hat und wie sie die Big Five for Life dabei unterstützt haben, das verrät sie uns in diesem Gespräch. Es geht um: Was es mit der grünen Meereschildkröte auf sich hat Wie wertvoll ein gutes soziales Netzwerk ist Wie unser Innen unser Außen beeinflusst Dass wir für unser Glück selbst verantwortlich sind und was Juliane dafür jeden Tag tut Julianes Big Five for Life Liebe und Vertrauen bieten mir Sicherheit. Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben. Ich habe me(e)hr vom Leben. Tiere haben einen hohen Stellenwert in meinem Leben. Mut ist mein

 „Herausforderungen, die unsere persönliche Entwicklung fördern und unser Potenzial positiv erweitern, lassen uns zu Helden unserer eigenen großartigen Geschichte werden.“ so sagt es John Strelecky. Und auch in diesem Jahr haben wir im Podcast sehr viele unterschiedliche „Heldengeschichten“ veröffentlicht von Menschen, die ihre Big Five for Life gefunden und mit Leben gefüllt haben. Es ging um Grenzdurchbrüche, Mut den eingeschlagenen Weg zu verändern, die spannende Reise zum inneren Ich, die Kraft der Liebe und immer wieder auch darum, sein eigenes Leben so zu gestalten, dass man sich darin wohlfühlt. Gemeinsam mit meiner wunderbaren Teamkollegin und Reisebegleiterin Marianne Pfefferkorn sprechen wir über unsere ganz persönlichen Verbindungen zu den Themen des Podcastes in diesem Jahr. Es geht um Wann wir in diesem Jahr Grenzen durchbrochen und Sprünge gewagt haben Weshalb es so wertvoll ist, sich auf sein Unterbewußtsein zu verlassen Wofür es sich lohnt, jeden Tag aufzustehen Wie kraftvoll uns unsere ZdEs

„Wir qualifizieren für die Arbeitswelten von morgen – Dieses Motto der Universität Hannover hat die Diplom Sportwissenschaftlerin Silke von Detten dazu bewegt, sich noch einmal einem Studium zu widmen. Vor kurzer Zeit stand sie selbst mit einem Referat zum Thema „Die Philosophie der Mitarbeiterführung nach Big Five for Life“ vor Publikum. Silke hat vor drei Jahren ihre Seminarreise bei uns begonnen. Im Frühjahr dieses Jahres hat sie diese mit ihrem Zweck der Existenz gekrönt. Wie die Big Five for Life und ihr ZdE ihr Leben und Ihr Führungsverhalten im eigenen Unternehmen verändert hat, das verrät sie uns in diesem Gespräch. Unter anderem sprechen wir über: Was im Unternehmen möglich wird, wenn die Mitarbeiter nach ihren Stärken eingesetzt werden Auf welche Weise ihr ZdE sie dabei unterstützt, Glaubenssätze zu durchbrechen und was ihre Kinder damit zu tun haben Was sie macht, damit ihre Mitarbeiter mit einem Lächeln zur Arbeit kommen Und welche Überraschung sie erlebt hat, als sie über ihre Glücksmomente nach

„Mach das Leben zu einem rauschenden Fest“ – das empfiehlt meine heutige Interviewpartnerin. Bianca Balzer bringt pure Lebensfreude, Energie und interessante Geschichten aus dem Leben auf Ihre Bühne. Das macht sie eigentlich schon seitdem sie vier Jahre alt ist. Vor einigen Tagen stand sie als Finalistin auf der Bühne von Germany‘s Next Speaker Star 2022. Der Titel ihres Vortrages lautete: „Feier das Leben!“ Was sich für sie dahinter verbirgt und was ihre Big Five for Life damit zu tun haben, das verrät sie uns in diesem Gespräch. Unter anderem sprechen wir über die von ihr entwickelte GREAT-Formel und wie es ihr gelingt, nicht aufzugeben. Biancas Big Five for Life  Ich genieße das Leben im unterwegs sein und reise an die schönsten Orte der Welt, um Eindrücke und Erfahrungen zu sammeln. Ich erschaffe ein Zuhause für mich und meine Familie, das gemeinsam mit anderen Menschen ein Ort der Begegnung, Kreativität, Inspiration und Bewegung ist. Ich lerne und wachse jeden Tag weiter und gebe mein Wissen und meine E

„Nutze das Leben und lebe deinen Traum“ so lautete der Titel der Podcast-Folge vom 30. Januar 2020. Unsere Interviewpartnerin damals war Esther Then. Fast drei Jahre sind seither vergangen und so war ich neugierig zu erfahren, wie es ihr gelungen ist, ihren Traum zu leben. Als sie sich entschlossen hat, einen neuen Weg in ihrem Leben zu gehen. Hat sie für sich festgelegt, was sie erreichen will: „Mich jeden Tag von Neuem auf das pure Leben einzulassen, anstelle von „funktionieren“! Den Drang loszulassen, „perfekt zu sein“ und mich anstelle dessen zu erinnern, dass ich „gut genug bin“ und „lernen darf“. Mir erlauben, mich verletzlich zu zeigen, indem ich aus meinem Herzen heraus spreche. anstelle das zu sagen, „was ich vermutlich sagen sollte“. Spüren und zulassen, wie es mir geht, um aus dieser Verbundenheit mit mir selbst, die Power zu entwickeln, die ich brauche, um – trotz meiner Ängste- wichtige Entscheidungen zu treffen und sie mit voller Hingabe umzusetzen!“ Was ihr dabei geholfen hat, ihren neuen Weg e

„Wer sagt, dass ich mich nicht auf Tische stellen und Tanzen darf? Wer sagt, dass ich nicht verkleidet einkaufen gehen kann? Wer sagt, dass man nach dem Abitur studieren gehen und einen sicheren Job suchen soll? Wer sagt, dass es nicht normal ist, im Ausland mit Affen arbeiten zu wollen?“ Wer setzt diese Normen? Und wer verlangt, dass ich nach ihnen leben muss“ Diese Fragen stellt sich meine heutige Interviewpartnerin in ihrem inspirierenden Buch: „Wie ich nicht nur einen Affen auswilderte, sondern auch mich selbst“. Michi Schreiber ist 26 Jahre jung. Als internationale Tierschützerin für Primaten, hat sie die Vision, dass wir Menschen uns wieder in Harmonie mit der Natur, den Tieren und vor allem uns selbst verbinden. Für diese Vision ist sie in 4 afrikanischen Ländern tätig und unterstützt dort die Aufzucht und Auswilderung von Primaten sowie die Wiederaufforstung der Lebensräume. Warum es Mut braucht, seine Big Five for Life zu finden und wie man auch verrückte Träume leben kann, darüber sprechen wir in di

„Ich bin zutiefst überzeugt davon, dass wir in unserer Gesellschaft etwas verändern müssen, um uns gegenseitig begleiten und auffangen zu können und uns Zeit zu schenken. So sagt es mein heutiger Interviewpartner. Frank Burkert lebt am wunderschönen Bodensee. Ich durfte ihn online durch seinen Big Five for Life Prozess begleiten. Wie ihn dieser verändert hat und was seine Vision für die Zukunft ist, darüber sprechen in diesem Interview. Es geht um: Weshalb wir eine andere Perspektive auf unser Zuhause bekommen, wenn wir von Reisen zurückkommen Wie Frank in seinem Herzensprojekt regionale Produkte und Gemeinschaft miteinander verbinden möchte Dass der Wunsch nach dem Bau seiner Lebensgemeinschaft viel mehr beinhaltet als die eigene Familie Welchen Unterschied es für uns bedeutet, ob wir uns über eine Situation ärgern oder mit einem Lächeln begegnen Auch wenn man noch nicht am großen Ziel ist, uns die kleinen Schritte voranbringen und Wie wertvoll es ist, darauf zu schauen, dass vieles auf unsere Big Five for

Marie Winter führt ihr Unternehmen nach der Philosophie der „Big Five for Life“:„Wie wäre es, wenn du jeden Tag mit einem Lächeln zur Arbeit gehen könntest? Wenn dein Job dich voll und ganz erfüllt, ja dich richtig glücklich machen würde? Eine utopische Vorstellung?“ Dass dies keine Utopie ist, zeigt Marie mit ihrer Seniorentagespflege „Tagestreff“ Für den Tagestreff hat sie einen ZDU formuliert:  „Wir ermöglichen WÜRDEvolle Begegnungen auf Augenhöhe“  Wie die Big Five for Life, sie dabei unterstützen, den ZDU mit Leben zu erfüllen. Darüber sprechen wir in diesem Interview. Es geht um Weshalb es Marie so wichtig war, den Zweck ihres Unternehmens zu definieren Wie ihre eigenen Big Five sich in den Unternehmens-Big Five widerspiegeln und ergänzen Was Würde bedeutet und was Maries Anspruch an ihre Firmenkultur ist Wieso sie mit ihrem Big Five „Ich bin wertvoll“ ein Vorbild ist Auf welche Weise Marie die Big Five bei Neueinstellungen unterstützt   Big Five des Unternehmens Bei uns (er) leben Menschen ihre Mögli

„Das Glück eines Kindes beginnt, lange bevor es geboren wird, im Herzen von zwei Menschen, die einander gerne haben.“ So sagt es mein heutiger Interviewpartner. Wer den Podcast schon länger verfolgt, kennt Andreas Fleischlin vielleicht schon. Im Februar 2021 haben wir im Podcast über seine Big Five und seinen ZdE: „Durch Liebe begeistern“ gesprochen. Seitdem hat sich bei ihm einiges getan. Unter anderem ist er ein Teamkollege von mir geworden und begleitet nun selbst Menschen zu ihren Big Five for Life und ihrem Zweck der Existenz. Andreas hat schon früh Verantwortung übernommen, Menschen in ihrem Leben zu unterstützen. Im Big Five for Teens Intro-Seminar bestärkt er nun auch Jugendliche dabei, Ihre Leidenschaften zu bewahren oder neu zu entdecken und somit ihre Herzenswünsche zu leben – die Dinge im Leben, welches ein erfülltes und glückliches Leben ausmachen und ihren Weg zu gehen Wie stark Andreas mit seinen eigenen Big Five for Life verbunden ist und was ihn bewogen hat, Teenager mit ihren Werten und ihre

„Leben ist wie Schwimmen gegen den Strom, wer aufhört zu paddeln, treibt zurück.“ So sagt es meine heutige Interviewpartnerin.  Linda Schlegel ist Doktorandin und forscht derzeit im Bereich Extremismus-prävention. Ich hatte die große Freude, Linda durch alle drei Online-Seminare begleiten zu dürfen und sie heute für dieses Gespräch wiederzusehen. Es geht darum,  • Wie Stephen Hawking und Michael Ende zusammenpassen • Weshalb es sich lohnt, den Fluss des Unterbewußtseins zuzulassen • Dass Lindas Selbstverwirklichungsgedanke über allem steht und wie dies gelingen kann • Weshalb man Menschen mit Geschichten überzeugen kann • Welche Sehnsucht Linda antreibt. • Und was sich bei ihr durch die Seminare und die Selbstreflektion verändert hat. Lindas Big Five for Life und ihr Zweck der Existenz 1) Ich arbeite selbstbestimmt und wähle meine Herausforderungen selbst. 2) Ich nehme mir Zeit immer Neues zu lernen und entwickle mich stetig weiter. 3) Ich habe das Gefühl etwas Großes zu tun. 4) Ich bin mehr als mein Intell