Sinopsis
En este canal trataremos diferentes temas de transformación personal. Seguramente has oído el tema de reprogramar tu mente para conseguir la mejor version de ti mismo. Pues eso es lo que vamos a hacer. Desde este canal vamos a ofrecer tips, comentaremos libros, tal vez haremos entrevistas, etc. Todo enfocado con ese cambio que todos queremos hacer pero que muchas veces no sabenos por donde empezar.Soy Carla R. Sveningsson y espero poder ser tu guia en este viaje transformación personal.Bienvenidas, bienvenidos a mi canal.
Episodios
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![En búsqueda del sentido de la vida]()
En búsqueda del sentido de la vida
16/05/2020 Duración: 34minSomos victimas de las circunstancias? Es posible soportar lo peor, lo inimaginable haciendo uso del poder interior? Somos responsables de nuestro destino?En este episodio comentamos algunas ideas extraídas del libro de Viktor Frankl.
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![Psicología de la pandemia parte 2]()
Psicología de la pandemia parte 2
08/05/2020 Duración: 23minAqui retomamos el tema de los sesgos cognitivos del articulo de Micco Grönholm.
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![La psicología de la pandemia]()
La psicología de la pandemia
25/04/2020 Duración: 23minEn este episodio comentamos un articulo publicado por Micco Gronholm, donde se presentan algunos sesgos cognitivos en relación a cómo se esta actuando durante este tiempo de crisis por el CORONA covid- 19
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![Recupera tu poder: quítate la corona al Corona (covid 19)]()
Recupera tu poder: quítate la corona al Corona (covid 19)
18/04/2020 Duración: 21minContinuamos con el tema dr cómo resistir este tiempo de pandemia y mejorar nuestro sistema inmunológico
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![Las consecuencias de la cuarentena]()
Las consecuencias de la cuarentena
04/04/2020 Duración: 22minEn este episodio comentamos hacerca de lo que ocasiona la cuarentena en las personas y de qué podemos hacer para resistir y salir de esto de forma positiva
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![Cómo superar la pandemia de corona virus covid-19]()
Cómo superar la pandemia de corona virus covid-19
28/03/2020 Duración: 30minEn este episodio comentamos las ultimas enseñanzas Dr. Bruce Lipton acerca de la pandemia del covid'-19 y lo que necesitamos hacer para superarla.
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![El estrés y el tiempo de cuarentena]()
El estrés y el tiempo de cuarentena
20/03/2020 Duración: 26minEn este episodio comentamos acerca de la cuarentena y la necesidad de manejar el estrés, mantener la calma y reforzar el sistema inmunológico
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![El amor en los tiempos de corona virus]()
El amor en los tiempos de corona virus
14/03/2020 Duración: 19minEn este episodio comentamos acerca del corona virus, del estrés y lo que nos produce asi como lo que significa amarse en estos tiempos
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![Los pensamientos negativos y la higiene mental]()
Los pensamientos negativos y la higiene mental
07/03/2020 Duración: 27minEn este episodio comentamos acerca de como nos afectan los pensamientos negativos y como es posible neutralizarlos
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![Consejos prácticos para aumentar la autoestima]()
Consejos prácticos para aumentar la autoestima
29/02/2020 Duración: 24minLa baja autoestima es como jna profecía autocumplida. Aqui abordamos algunos consejos para mejorar la autoestima y encontrar la mejor versión de nosotros mismos.
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![El secreto de la eterna juventud]()
El secreto de la eterna juventud
22/02/2020 Duración: 26minEn este episodio comentamos los descubrimientos científicos de cómo el estrés acorta la vida y crea enfermedades y que hacer para revertir ese efecto
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![Autoestima. Cómo aumentarla.]()
Autoestima. Cómo aumentarla.
15/02/2020 Duración: 22minAqui conversamos acerca de la autoestima y como mejorarla según Nathaniel Branden
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![Tu poder sanador]()
Tu poder sanador
08/02/2020 Duración: 14minEn este episodio platicaremos acerca de la intuición de nuestro cuerpo y el poder que todos tenemos de sanarnos nosotros mismos
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![Pensar en uno mismo no es ser egoísta]()
Pensar en uno mismo no es ser egoísta
01/02/2020 Duración: 17minEn este episodio conversaremos acerca de la importancia de tomar tiempo para si mismo sin sentimiento de culpa o pensando que se está siendo egoísta
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![La consecuencias y riesgos fisicos y mentales de no dormir lo suficiente]()
La consecuencias y riesgos fisicos y mentales de no dormir lo suficiente
26/01/2020 Duración: 23minEn este programa conversamos de lis estudios realizados en el tema y cómo nos afecta no dormir bien
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![Tener dinero o ser rico y abundante. ¿Hay alguna diferencia?]()
Tener dinero o ser rico y abundante. ¿Hay alguna diferencia?
18/01/2020 Duración: 18minEn este episodio platicaremos acerca de la mentalidad de gente realmente rica
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![Pensamiento positivo: ¿funciona o necesito algo más?]()
Pensamiento positivo: ¿funciona o necesito algo más?
11/01/2020 Duración: 19minEl poder de manifestar el futuro que queremos
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![Cómo empezar el nuevo año de la mejor manera]()
Cómo empezar el nuevo año de la mejor manera
04/01/2020 Duración: 13minEn este programa hablamos de aquello que necesitamos evitar para ser mas productivos y crear el mejor año de nuestra vida
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![Super estruccturado en 3 pasos. Tercera Parte]()
Super estruccturado en 3 pasos. Tercera Parte
28/12/2019 Duración: 12minEn este episodio conversamos acerca de la automatización
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![3 PASOS PARA VOLVERSE SUPER ESTRUCTURADO parte 2]()
3 PASOS PARA VOLVERSE SUPER ESTRUCTURADO parte 2
21/12/2019 Duración: 19minEn este episodio continuamos con los consejos de cómo aprender a srr estructurado. Hoy hablamos de ser enfocados
