Upgrade Yourself! - Glaub An Dich

Premiere, zum ersten Mal darf ich heute eine Powerfrau aus der Schweiz interviewen: Beatrice Hutzli! Mit unterschiedlichen Menschen & Disziplinen zusammenzuarbeiten, das inspiriert sie dazu Neues zu kreieren und sich immer wieder aufs Neue auch herauszufordern. Das Thema Leadership ist ihr Thema, im Bereich Innovation, Design Thinking und Transformation ist sie absolut zu Hause. Sie durfte schon viele spannende Projekte & Workshops leiten und sich richtig einbringen in diese spannende Welt. Über die unterschiedlichsten Herausforderungen und spannenden Projekte sprechen wir. U.a. wie es ist auf französisch zu studieren, obwohl man die Sprache nicht richtig gut spricht. Oder auch ihre Lehre bei der Bank, das Studium in Sankt Gallen und der erste Auftrag der daraus folgte. Sehr spannend und es gibt auch einiges zum Schmunzeln! Wie solche Herausforderungen aber auch zum Burn Out führen können, auch darüber reden wird. Und Beatrice gibt offene und ehrliche Einsichten und Lösungen & Tipps, wie man da raus kommt.

Schöne Momente feiern... das mache ich in dieser Podcast Episode. Denn der Podcast ist 3 Jahre alt geworden! Am 3. April 2019 kamen die ersten 3 Episoden raus. Welche das meist gehörte Interview ist, verrate ich im Podcast. Ich berichte von einigen Highlights, beruflich wie privat, in diesen 3 Jahren. Du willst meinen 'Geburtstagssong' (in schiefer Stimme :-) ) hören? Willst wissen, wem ich alles danke? Dann schalte rein, feiere mit mir... Sonst frage ich immer meine Interviewpartnerinnen, diesmal die Frage an dich - als Highlight zum 3. Geburtstag: (Ich freue mich sehr, wenn du die Antwort mit mir teilst...) 'Mit dem Wissen und der Erfahrung von heute, was ist dein Ratschlag an dein jüngeres Ich?' Ich danke die für deine Antwort hierauf, ein Geschenk für mich und alle die es lesen werden... Herzliche Grüße, Anouk • Folge 136 | Tolle Frauen sprechen zu ihrem jüngeren ICH: https://t1p.de/ttmxt • Folge 002 | Interview mit meiner Mutter: https://t1p.de/txzna ______________________________ Mehr infos zu m

Heute bin ich im Gespräch mit der Schauspielerin und Rhetorik Expertin Birgit Schürmann! Sie ist mir ein riesen Vorbild, denn ihr Podcast "Rhetorik die im Kopf bleibt", hat mehrere Millionen Downloads und ist in den Top Charts zu finden. Aber nicht nur das, es ist auch so eine herzliche und vielseitig interessierte Frau. Wir reden über ihren Berufsweg, über Kommunikation, Storytelling und Emotionen... Wie Bilder im Kopf entstehen und was es mit dem Sie (also nicht Du/duzen) auf sich hat. Birgit gibt tolle Tipps, ein echter Mehrwert! Hör unbedingt rein. Liebe Birgit, danke dir für das tolle Gespräch (auch das Gespräch vorab, welches wir nicht aufgezeichnet haben :-) ) Herzliche Grüße und dir ganz viel Erfolg, alles Liebe und Gute!!! Deine Anouk • Hier geht es zur Webseite: https://www.birgit-schuermann.com/ • Hier geht es zum Podcast: https://www.birgit-schuermann.com/podcast • Hier geht es zu ihrem LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/birgit-schrmann-9a4408168/ ______________________________ Meh

Was Corona & das Aufpassen auf den Neffen und die Nichte bewirken kann?!? Eine geniale Idee. Ist es nicht so, dass manchmal genau die Fragen, auf die wir keine Antworten finden, uns zu den besten Ideen bringen? Wie kann ich feststellen ob sich die Kinder die Hände richtig waschen? Wäschst Du Dir deine Hände richtig? Gerade in Zeiten von Corona, aber auch sonst, ein ganz wichtiger Schutz vor Bazillen und vielem mehr. Katrin Klein ist die Erfinderin von Colorsafe, die clevere Seife, die Blaue! Eine Seife bei der Du siehst, ob die Hände gründlich gewaschen wurden. Katrin, jahrelang in einer Führungsposition und Angestellte, erzählt die beeindruckende Reise, vom Küchentisch zu Hause mit den 'Kids' während Corona, hin zu chemischen und praktischen Farbversuchen, Nachhilfe-Unterricht in Chemie, einer unfassbaren Neugierde, Pragmatismus pur ,Mutig sein, Ausprobieren und letztendlich 'einfach' machen! Sie wird Gründerin eines Start-Ups, einer genialen Idee. Katrin berichtet auch von ihrem Mut sich bei der Höhle des

Das erste Interview in 2022 und ein ganz besonderes! Birgitt van Megeren, Leiterin vom Kompetenzzentrum Frau und Beruf, setzt sich für die Gleichberechtigung von Frauen im Beruf ein und hilft anderen Frauen den Weg zurück in den Beruf zu finden. Wir unterhalten uns über ihren persönlichen Weg, sie berichtet, was es braucht um als junge Mutter wieder einfach in den Beruf zu finden, sie gibt Tipps zum Thema Netzwerken, und wir sprechen darüber welche Rolle die Männer hierin haben. Das Thema Gleichberechtigung & Politik streifen wir kurz und natürlich berichtet sie über die tolle Arbeit des Kompetenzzentrums, wofür sie stehen & was ihr Fokus 2022 wird! Birgitt hat einen wundervollen Ratschlag an ihr jüngeres ICH und zieht zum Abschluss eine mal ganz andere Impulskarte... Und nicht zu vergessen: Wir sprechen auch über das nächste digitale Frauen-Business-Event am 1.4.2022: Hier lang - Karriere zieht Kreise! Ab 14 Uhr geht es in die Tiefe, unterhalten sich erst 4 erfolgreiche Unternehmerinnen aus der Region, da

In dieser Podcast Episode berichte ich ganz offen über meinen COCO-Tag. Klingt süß, war aber bitter. Sehr bitter... so wenn alles auf einmal zusammenkommt - nicht schön. Der Coco-Tag war auf einem Schiff - ich konnte nicht von Bord. Nur runterspringen wäre eine Option gewesen, war aber keine Option! Was ich an dem Tag gelernt habe und warum auch diese Fuck-Up Storys für was gut sind berichte ich im Podcast. Es ist nicht was dir widerfährt, sondern wie du damit umgehst! - Welche anderen Optionen hätte ich gehabt? Es gibt einige interessante Impulse. Die Impulskarte gibt einen wundervollen Impuls obendrauf! Vor allem dreht es sich um mehr Sichtbarkeit & Selbstmarketing. Positionier Dich. Zeig Dich. Gehe den Schritt voraus. Glaub an Dich. Denn wer immer nur der Herde folgt, sieht irgendwann nur noch Ärsche, und wer will das schon? Viel Spaß beim Zuhören & bei deinen Schritten! Hast Du auch so eine Art Coco-Tag?? Herzliche Grüße, Anouk PS: In meinem Workshop am 18/19 März 2022 zu Present to impress und am 2

Option A, B oder C? Wie komme ich in die Klarheit? Was hilft mir bei der (beruflichen) Entscheidung? Was hat das mit dem Personal Branding zu tun? Aber auch... wenn ich mich dann entschieden habe: wie geht dann der nächste Schritt und wie zeige ich mich? Präsentiere ich mich? Die Upgrade Karte, die ich ziehe, stärkt dich zusätzlich! Wenn Du Lust hast, zu diesem Thema in die Tiefe zu gehen, sei im März bei meinem 2 Tages-Workshop in der Nähe von Düsseldorf dabei. Ich freu mich auf Dich! Mehr Informationen gibt es unter http://www.anoukellensusan.de. Hier geht es direkt zu den Workshops: • https://www.anoukellensusan.de/sichtbarkeit-selbst-marketing/ • https://www.anoukellensusan.de/portfolio-grid/present-to-impress/ ____________________ Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER an

Nur wer fragt wird schlauer! Diese Episode handelt nicht von Vorsätzen, Visionboard, Zielen erreichen oder ähnliches zum Anfang des Jahres. Es ist mal LEKKER anders.... denn die Episode stellt dir interessante Fragen zum Beantworten... Reflektierende Fragen, persönliche Fragen, meinungsbildende Fragen, Fragen zum Schmunzeln, Kopfstand-Methode Fragen und natürlich eine Upgrade Frage zum Schluss, die wie immer richtig gut passt! Meine Frage an Dich: 1. wie gefällt Dir mein Podcast? Ich freue mich auf eine Antwort von dir... 2. was würdest Du Dir als Inhalt, Thema, und wen als Interviewpartnerin wünschen? Ich freue mich enorm auf Dein Feedback! Und vergiss nicht: Nur wer fragt wird schlauer! Herzliche Grüße, Anouk ____________________ Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER ande

Dies ist die Jahres-Ende Episode, ein Highlight.... ...denn alle tollen Frauen die ich interviewen durfte dieses Jahr, haben wie von Anfang an, ein und dieselbe Frage beantwortet: "Mit dem Wissen und den Erfahrungen die du jetzt hat, was würdest du deinem jüngeren Ich für einen Ratschlag geben, zu einem Zeitpunkt an dem dein junges Ich einen ratschlag gut hätte gebrauchen können??" Und dabei sind 13 wunderbare Empfehlungen gekommen... Höre Sie dir hier an, denn Empfehlungen an mein jüngeres ich sind oft auch noch Empfehlungen an mein altes Ich bzw. immer noch relevant im Hier und Jetzt, für jeden von uns... Eine Podcast-Episode voller schöner Impulse und Inspirationen... und die Upgrade Yourself Karte setzt noch einen oben drauf. An dieser Stelle: TAUSEND DANK allen meinen tollen, bezaubernden, intelligenten, inspirierenden, wunderbaren Interviewpartnerinnen 2021! Ihr seid KLASSE Frauen! Herzliche Grüße, Anouk Ellen Susan ____________________ Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als

Willst du dich weiter entwickeln, entfalten, neues Lernen? Magst du den Gedanken des Lebenslangen lernens? Mich haben Ausbildungen, Weiterbildungen, Workshops, und auch die Hilfe von Coaches immer weiter gebracht im Leben. Sei es das ich Wissen vertieft habe, neue Kompetenzen erlernen durfte, andere Erfahrungen sammeln konnte... Dadurch konnte ich meine Expertise vertiefen, bin ich einen weiteren Schritt auf der Karriereleiter umhoch geklettert oder habe ganz neue berufliche Wege einschlagen können. Ich bin dankbar für all das und das war auch noch nicht das Ende. Im Podcast gebe ich Impulse zu dem Thema. Zudem berichte ich dir von meinem Angebot in 2022. Digital, wie auch vor Ort. Hast du Interesse einzutauchen in das Thema Sichtbarkeit und Selbstmarketing? Willst du mehr zu Personal Branding und Positionierung wissen? Dann spricht dich die 3 Wochen digitale Challenge oder die 2 Tages Masterclass Sichtbarkeit & Selbstmarketing vielleicht an?! Willst du wissen wie du eine Botschaft rüber bringen kannst, di

Es gibt die schwierigen Zeiten, da wo es nicht so läuft wie gedacht. Tiefschläge die einen im Leben treffen. Harte Momente, die uns manchmal ganz unvorbereitet treffen. Und mal sind es Tiefpunkte, die wir selbst mit verschulden, manchmal kommt die Situation von außen auf uns. Wie gehst du jetzt damit um? Was kann dir helfen? Welche Tipps habe ich für dich? In dieser Episode gibt es 8, ja mit der Upgrade Karte schlussendlich 9 Impulse, die dir hoffentlich in den Momenten in denen du down bist, in denen es nicht so läuft wie gedacht, helfen. Viel Hörfreude und toitoitoi und viel Kraft!! ____________________ Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER anders" Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Mein Buch: "UPGRADE your

Nina Quade ist eine ganz besondere Unternehmerin. Nicht nur, dass sie das weltbeste Popcorn produziert (Ihr kennt das Popcorn vielleicht bereits aus meinem LEKKER anders Paket? Lekker anders sind sie auch absolut), die 4fache Mutter hat neben dem kreativen Popcorn auch einen kreativen Weg hinter sich. Vom Schüleraustausch in Kanada, über ein Design-Studium an der Kunsthochschule, ihrer Arbeit beim Film bin hin zur Selbstständigkeit als Fotografin. In der ganzen Zeit war sie auf der Suche nach DEM perfekten Popcorn Rezept und das hat sie gefunden. Mittlerweile ist aus dem 'ich mache Popcorn für Familie & Freunde' ein tolles Familien-Unternehmen gewachsen, wo alle mit anpacken und helfen. Das Gespräch ist wirklich spannend, denn Nina berichtet von ihrem Weg als Unternehmerin und wie aus einer Vorliebe für Popcorn und einem Hobby ein echtes Geschäft geworden ist. Ihr Ratschlag an ihr jüngeres ich ist motivierend - du kannst viele Impulse für dich mitnehmen aus dem tollen Gespräch! Und die Upgrade-Impulskart

Schenken - andere glücklich machen! Geschenkchen erhalten die Freundschaft! Und gerade die persönlichen, kleinen Geschenkchen können ganz viel Freude machen. Ich berichte von dem schönen niederländischen Brauch 'Surprise', ich liebe es. Und noch ein anderer niederländischer Impuls... und meine Impulskarte legt noch einen Impuls oben drauf! Hör mal rein. Die Episode geht aber auch darum, sich selbst etwas zu gönnen, sich selbst etwas Gutes zu tun, sich selbst zu beschenken. Denn du bist es Wert!! Viel Hörfreude und Spaß beim Verschenken... Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER anders" Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Mein Buch: "UPGRADE yourself" - Souverän und selbstbewusst als Frau im Job: https://t1p.de/c

Du hast gerade aktuelle eine Herausforderung zu meistern? Etwas das vielleicht auch außerhalb deiner Komfortzone liegt, oder etwas das gerade ganz groß und unüberschaubar erscheint? Eine Herausforderung, selbst von dir gewünscht oder aber eine die von außen an dich herangetragen wird?.... In dieser Podcast Episode nenne ich dir meine Erfolgsfaktoren, die dir helfen können deine Herausforderungen zu schaffen.... vielleicht sogar mit einem Lächeln in Gesicht und wenn nicht währenddessen, dann vielleicht beim Erreichen???!!! Einige Tipps, Haltung, Geheimnisse, Ideen gebe ich dir im Podcast mit an die Hand... Ich wünsche dir ganz viel Kraft, positives Denken, Erfolg (und vielleicht auch ein wenig Freude...) beim Herangehen deiner Herausforderung, beim erreichen deines Ziels! Herzliche Grüße und hartelijke groetjes, Anouk Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Gesche

Du hast ein Buch oder schon mehrere geschrieben? Du hast vor ein Buch zu schreiben? Dann ist das eine Podcast Episode für dich. Hier bekommst du verschiedene Ideen wie du mit dem Buch in die Sichtbarkeit, unter die Aufmerksamkeit kommst. Einige meiner Erfahrungen die ich gerne mit dir teile. Aktionen die sehr gelungen waren und auch Aktionen, die nicht so geklappt haben. Die Upgrade Karte zeigt nochmal deutlich das wir lieben sollten was wir tun... auch wenn es um Sichtbarkeit & Selbstmarketing geht. Dir viel Erfolg und Freude mir deinen Büchern. Zeig dich & dein Buch!! Herzliche Grüße, Anouk Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER anders" Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Mein Buch: "UPGRADE yourself" - Souve

Heute bin ich im Gespräch Saskia Rosendahl, die ich beim Netzwerkabend vom Marketingclub Köln Bonn kennengelernt habe und sofort begeistert war. Von Ihrem Auftritt und Ihrer Person. Saskia Rosendahl, hat eine berufliche Karriere bereits hingelegt als Head of Marketing, Head of Customer (Trade) Marketing und Head of Communications für marktführende Marken im deutschen Food Bereich, FMCG-Markt. Ich bin daher richtig happy, dass ich Sie als Gastautorin für mein Buch: "Mehr als Marketing. Menschen erreichen und begeistern." gewinnen konnte. Sie schreibt zu dem Erfolgselement: "Branding". Sie begeistert mich zudem in dem Podcast Interview… Wir sprechen über ihre Liebe zum American Football, wir tauchen ein in die Welt der Marken, des Brandings und auch des Personal Brandings. Das bringt uns dazu über Meghan Markle und Kate Middleton zu sprechen, wie das Thema Jogginghose dann aufkommt? Hör es dir in dieser Episode an! Von interessanten und lustigen Marketing-Beispielen, bis hin zum Thema Leidenschaft & Bauchge

Am Wochenende habe ich ein Seminar & einen Vortrag gegeben zum Thema Sichtbarkeit & (Selbst-)Marketing für (Nachwuchs)Führungskräfte. Warum also nicht auch eine Podcastepisode dazu, dachte ich mir? Oft denkt die Außenwelt, das sind nur wichtige Themen für Selbstständige, UnternehmerInnen oder GründerInnen... aber es gilt auch unbedingt für Mitarbeiter & (Nachwuchs-)Führungskräfte, die die Karriereleiter umhoch klettern wollen bzw gesehen und erkannt werden wollen in ihrem Job!! Ich bin seit meinem 26 Lebensjahr in einer Führungsposition gewesen und habe 20 Jahre Erfahrung darin, wie du Menschen (Mitarbeiter, Vorgesetzte, Kollegen, Kunden...) erreichen und begeistern kannst. Was es dafür braucht, welche Erfolgselemente es gibt und wie du in die Sichtbarkeit kommst, so dass du gesehen wirst und erkannt wirst in dem was du tust! In dieser Episode verrate ich dir meine 3 Erfolgtipps und meine Upgrade-Impulskarte gibt dem Ganzen noch einen schönen FOKUS! Ganz viel Hörfreude Mehr infos zu mir: • Mein 4. und

Ein spannendes Gespräch, da passt der Podcast Titel UPGRADE yourself - GLAUB AN DICH zu 100%! Denn meine Gesprächspartnerin hat eine verblüffende Vita. Geboren in Sri Lanka, aufgewachsen in der Schweiz. Auf der Erfolgswelle geschwommen und wieder jäh auf den Boden der Tatsachen gerissen, hat sie erfahren wie sich Armut anfühlt. Sie hatte einen großen Berg an Schulden und wurde dann auch noch krank. Aber ich habe hier eine Löwin heute im Gespräch, sie hat gewusst, wie sie wieder zum Stehen kommt - ihr Upgrade realisiert. Und zwar als Kundenverblüfferin! Darüber hat sie auch ein Buch geschrieben: Vom Slumgirl, zur Botschafterin. Über ihren Lebensweg sprechen wir im Podcast, was sie antreibt, was ihr geholfen hat, wer ihr zur Seite stand, was ihr jetzt im Leben wichtig ist! Sie berichtet, dass sie polarisiert und was Freiheit für sie bedeutet - die Impulskarte passt, wie so oft! Liebe Sabina, tausend Dank für deine Zeit und deine spannenden Impulse!! Und dir viel Spaß beim Zuhören... • Hier geht's zu Sabina

Ich bin heute im Gespräch mit einer Frau, die mich regelrecht kulinarisch begeistert hat, und zwar mit ihrem Gin. GINSANITY...Dagmar Frangenberg war 20 Jahre erfolgreich in der TV-und Filmbranche als Journalistin, Formatentwicklerin und Filmdokumentations-Produzentin. 2017 ist sie dann auf eine ganz spannende Idee mit ihrem Mann gekommen, nämlich ihren einen Gin herzustellen. Ohne Vorkenntnisse, einfach mal so GINSANITY gegründet. Und wie wahnsinnig bzw wahnsinnig gut diese Idee war, das besprechen wir in dieser Episode und Dagmar teilt nicht nur ihren Weg hin zur Gin-Produzentin, sondern sie lässt uns auch teilhaben an noch ganz anderen spannenden Impulsen und Erlebnissen. Die Impulskarte ist etwas verstörend, ja lekker anders sag ich mal... Es ist eine absolut hörenswerte Episode, die nicht nur Lust auf Gin macht, sondern auch über den Sinn des Lebens geht! Viel Hörfreude und dir liebe Dagmar, ein HERZLICHES DANKESCHÖN, du bist eine großartige Frau! Cheers... Shownotes: • Hier geht's zu Dagmar's Websi

Viola Restle, eine Frau mit glühendem Herzen und analytischem Kopf, die weiß wie man Improvisation professionell in der Kommunikation und bei Präsentationen einsetzt und wie man Zahlen eindrucksvoll präsentiert. Dieser Podcast ist interessant für alle die mit Kommunikation zu tun haben, denn über beides sprechen wir im Podcast: 1. Improvisation, was so einfach aussieht, darf erlernt werden und 2. drei wunderbare Tipps, wie man Zahlen so präsentiert, dass sie im Kopf bleiben. Viola ist eine tolle Frau, die sich nicht entscheiden will mit einem entweder oder, sondern alles ausprobiert und macht, was sie interessiert. Und das ist einiges, eine vielbegabte und vielseitige Frau. Das Interview war richtig schön & du wirst es nicht glauben, hat Face to Face stattgefunden. Viola hat mich zu Hause besucht...das erste Live Gespräch nach mehr als 1,5 Jahren... hört rein, es lohnt sich wirklich! Ihr Ratschlag an ihr jüngeres Ich, ist sehr wertvoll und die Fragen am Ende haben deutlich gemacht, da muss nochmal ein weite